Elegir bicicleta montaña o híbrida

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Ayer me dieron los resultados de la resonancia y me han confirmado que tengo "Rotura compleja en asa de cubo del menisco interno de la rodilla derecha". El traumatólogo me dijo que la única solución sería operar, pero finalmente llegamos a la...
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¿Se puede colocar transmisión de carretera a mtb?

Tengo una bici de mtb debido a mi peso (alto) la uso para hacer rutas en carretera, suelo ir con mi padre que lleva su bici de carretera y cuando vamos a una velocidad alta el con plato grande (50) no soy capaz de seguirle ya que mi cadencia es muy...
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Complejo vitamínico para el estudiante

Quisiera preguntar cual es el mejor complejo vitamínico para el estudiante que no tenga efectos secundarios.
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Se salta la cadena de plato grande a pequeño

Tengo una mtb de decathlon, al subir una cuesta muy pronunciada la cadena se salta del plato mediano al pequeño, en la transición parece que no llevo pedales, a que se debe
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Entrenar con pulsómetro

No hace muchos meses que corro, tengo 39 años, peso 72 kg y mido 172 cm. ;Ya he participado en dos carreras 10k, la última hice un tiempo de 47'11" (recorrido prácticamente liso). Tengo un pulsómetro que me regalaron (marca aptonia de Decathlon) que...
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Presupuesto en excel

Ayúdenme por favor, hola amigos quisiera en excel poder hacer un presupuesto de imprenta, díganme que si se puede, tengo ls precios de materiales, maquinas en als que pasara el trabajo, portes cortes, troquelados encuadernaciones etc.
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Remedio para adelgazar

Mido 1,60 y peso unos 63 kg, sé que no es demasiado sobrepeso, pero me empieza a aparecer celulitis, piel de naranja y flaccidez. No hago apenas ejercicio por que no tengo mucho tiempo, me pasa igual con la alimentación sé que como cosas que no debo...
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No se si puedas ayudarme n.n espero que si Es que apenas empiezo a ir de nuevo al gimnasio y amm ya entre en la etapa de inchamiento je je quisiera saber si podrías darme una rutina para bajar la pansita pues mido 1.57 y peso 56 amm antes de entrar...
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Orientación para comprar palos

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