Que es la espondiolosis L2 - L4 inicial.

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Me acaban de diagnosticar que tengo deshidratación l3, l4, l4, l5, l5, s1, protuision en las mismas y disminución de los forame l3, l4 derecho
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¿Qué debo hacer si tengo actitud escoliotica?

Me llamo víctor tengo 18 años y hoy fui a mi traumatólogo y luego de haberme sacado una radiografía dorso lumbar de mi columna la cual adjunto en este link: Mi traumatólogo diagnosticó que no tenía escoliosis pero sí una pequeña desviación de 5.58...
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Tengo 42 años y hace un año y medio empezó a dolerme la rodilla izquierda al hacer ejercicio (elíptica, remo, bicicleta, natación, he sido nadadora profesional y muy deportista siempre), fue empeorando al caminar, no puedo llevar tacones hace un año....
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