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Dieta anabólica
Me gustaría que me dieses tu opinión sobre esta dieta que quiero empezar a realizar a partir de diciembre, pero quiero tenerla perfectamente preparada para entonces. Seria una dieta anabólica, es decir basada en grasas y proteínas durante 5 días y...
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Precio kilocaloría de calefacción gasoil
Quisiera que se me informase a cuánto se cobra la kilocaloría de gasoil. Es que he pagado 168 euros este mes y me parece mucho. Mi administrador me dice que he consumido 1368 kilocalorías y lo cobra a 0,11 euros cada kilocaloría. He puesto la...
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Documento para bloques
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Alguien puede guiarme en la alimentación y Crossfit para bajar de peso y definir
Hace meses que práctico crossfit 4-5 días de la semana Trato de no consumir harinas azúcar ni bebidas saborizadas y no logro bajar de peso al contrario aumento y no es masa muscular me noto más "gorda" a eso mi periodo se desapareció y la ginecóloga...
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Montar Pc para condiciones extremas
Estoy intentado montar un Punto de Información para exteriores... Las condiciones en la calle son extremas, el pc debería soportar altas temperaturas en verano y muy bajas en invierno, además de la humedad... He leído sobre pcs con toda su...
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La verdad es que estoy un poco desesperada por adelgazar ya que hace 7 meses aprox. Tuve que cambiarme de ciudad sola y con el estrés de eso y el acostumbrarse a la universidad entré en una depresión ansiosa y subí un poco más de 10 kilos. He hecho...
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Recomendación de una rutina
Primeramente quisiera pedirte disculpas por que mi castellano es (en algunos aspectos) limitado. Bueno, soy principiante en el mundo de fisiculturismo en la cual tengo un promedio de 4-5 meses alzando pesas; mi meta es acumular maza muscular y que...
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Resolución del siguiente problema de termoquimica
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Ansiedad por la comida - dieta sin cantidad límite
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.. Metabolismo y perder peso...
... Te escribo porque tengo dudas acerca como el cuerpo produce energía para la actividad deportiva y como mejorar mi entrenamiento y plan de reducción de grasa. Me gustaría comenzar hablando sobre mí y poniéndome como ejemplo. Tengo 38 años, 1.71 de...
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