Mi reloj biológico del sueño está alterado!

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Mi gata dio a luz a las 4:30 de la mañana, todo fue normal, después de eso se fue como si nada, aún siento bebés dentro de ella

Mi gata dio a luz solo a un gatito y fue todo normal, pero ya pasaron más de doce horas y aún no ha tenido a los demás, mi gata no se ha quejado ni nada por el estilo, no tengo dinero para llevarla a un veterinario y tengo mucho miedo de que le...
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Tengo algo en la memoria...

Desde hace un año, mi sueño no tiene un orden, me refiero a que hay veces, en las que me duermo a las ocho de la mañana, otras veces me duermo a las cinco de la mañana, inclusive hay veces que me duermo a las dos de la mañana y me levanto como a las...
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¿Es malo no desayunar si duermo hasta tarde?

Cuando me levanto temprano siempre desayuno, pero cuando puedo dormir hasta tarde mas o menos hasta las 12 o 1pm no desayuno pero si almuerzo, una señora me dijo que al no desayunar podía darme diabetes y hasta cáncer, quisiera saber si esto es...
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¿Puedo evitar la tentación de fumar?

Desde hace una semana que pienso en la idea de fumar, pero desde ayer que me siento fuertemente convencida de hacerlo. No he comenzado todavía por razones de miedo y dinero, pero dentro de dos semanas recibiré dinero y no quisiera comenzar porque...
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Consulta sobre dieta para aumento de masa muscular

Tengo una pregunta sobre alimentación para aumentar la masa muscular. Tengo 17 años, llevo varios meses entrenando pero hace un mes que me empece a tomar enserio y a seguir una rutina, ya tengo el tema de la rutina de ejercicios solucionada, pero me...
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Reducción de jornada, la empresa me impone un horario

Trabajo jornada completa 40 hrs en un supermercado, durante 10 años en turno mañana, acabo de pedir la reducción de jornada a 35 de lunes a sábado aún así me la han denegado y me ofrecen un horario rotativo, mi horario sería de 9-15 (l-v) 9-14(s) por...
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Colchón y almohada

Mi problema creo que el colchón se ha hecho viejo y me levanto con dolores en los lumbagos, y creo que mi almohadón es demasiado gordo porque me levanto con dolor de cervicales. Quiero cambiar ambos, pero el presupuesto es bastante limitado... Así...
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Por qué un bebé de 1 año puede estar durmiendo mal?

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Trucos de belleza para la piel, menopausia anticipa

Tengo 38 años, con una menopausia quirúrgica desde hace un año, me gustaría que me dieran consejos de que productos puedo usar para la piel, especialmente para la cara, también decirle que las cremas que me pongo me dan muchos sofocos con ellas, pero...
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Tengo sueño por el día y no duermo por la noche

He probado un montón de pastillas para dormir, plantas medicinales... TODO... Y no puedo dormir por la noche hasta que ya estoy agotado a las 5 o 6 de la mañana. Luego, por la mañana estoy somnoliento pero tampoco puedo dormir ¿Qué puedo hacer para...
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