Como cuidar mis botas de fútbol.

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Soy portero y a veces en los tiros fuertes es como si se me cargaran las muñecas alguien sabría como acer que no se cargen tanto o como "descargarlas"? Tambn quería saber las salidas y saber una respuesta definitiva por que me lio y algunas salidas...
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Eliminación de grasas.

¿Alguien tendría la amabilidad de explicarme el metabolismo de las grasas? ¿Cómo el cuerpo las elimina? ¿Cómo se expulsan del cuerpo?
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Buen día... Golpe en el pie parte plantar me duele hace 2 meses... Necesito terapia gracias

Hace aproximadamente 2 meses tuve un golpe en el pie en una motocicleta, en la parte de planta y empeine. Me realizaron una radiografía con un resultado positivo por que no apareció ninguna fractura. Me dolía todo el pie en general pero ya solamente...
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Fútbol sala, comienzos

Un grupo de amigos apasianodos por el fútbol nos decidimos este año por crear un equipo de fútbol sala y pese a la ilusión y las ganas que todos ponemos nos falta un poco de rigor táctico, ¿Me podrías dar algún consejo táctico? Posiciones defensivas,...
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Recibí un golpe en el empeine jugando fútbol (me pisaron el empeine y hubo una flexión brusca hacia adelante de mi pie, imagínese como un tropeson hacia adelante pero pisándome el pie) La primera semana estuve con el pie hinchado ( no había...
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Mejorar dribling

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Como mejorar en el fútbol (practico y táctico)

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