Mejorar ejecución Kata

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Tenis de mesa, explicación movimientos, consejos...

Soy un iniciado del tenis de mesa solo llevo un par de meses, aun no me he enrolado en ningún club, pero quizá lo haga con el paso del tiempo. Mi pregunta era sobre movimientos muy básicos y para su correcta ejecución, si podías poner algún video...
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¿Pueden obligarme a coger vacaciones por horas?

Nosotros tenemos un convenio que especifica que tenemos 32 días naturales al año de vacaciones, la forma de cogerla es por semana y 4 días sueltos, siendo preferente en verano coger 14 días seguidos ( convenio de call center) Tengo un contrato de 39...
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Dolor en centro de la espalda

Desde hace unos meses tengo un dolor en la columna localizado justo en el centro de la espalda que se agrava cuando realizo algunos movimientos aunque sean leves, la sensación es como si algo estuviese descolocado y al hacer algún movimiento produce...
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Suplementos fútbol

¿Qué suplementos me pueden venir bien (mejorar rendimiento) para cuando entreno o tengo partido de fútbol? Entreno martes, miércoles y partido sábado o domingo. Lunes y jueves voy al gimnasio. ¿Para hacer pierna para tener mayor potencia que...
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Que audio debo poner en en un bar para adentro y afuera del local

El lugar es un quincho rústico de 100 metros cuadrados y 5 metros de altura adentro y afuera lo rodea una galería en todo su contorno. Me gustaría colocar un equipo de sonido de mucha fidelidad para pasar música y vídeos en el led y partidos de...
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Finalización de contrato y vacaciones

Me cumple el contrato dentro de tres días. Hoy me han avisado de que no me van a renovar. Les he dicho que mañana y pasado no voy a trabajar y que me lo quiten de las vacaciones que me deben (8 días). Me han dicho que seria incumplir el contrato y...
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Distribuidores Látex 100% natural Córdoba

Me gustaría saber qué fabricantes de Látex 100% natural, 100% real distribuyen en Córdoba capital. Busco un colchón con medidadas: 105x180 cm y con lo único que he dado ha sido con Ivorimatex.
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Ejecución pensión alimenticia hijo, no abonada

Mi ex marido no ingresa la pensión alimenticia de mi hijo, y en las pocas ocasiones que lo ha hecho lo hace con un importe muy inferior, tiene que ingresar 400e y ingresa solo 50 e. Voy hacer una ejecución de sentencia, pero el no tiene propiedades y...
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Maquina weider pt 800

Azaher" tengo 39 años 1,88 i unos 80 kg de peso, i ago bicicleta i natación i me gustaría hacer dos o tres días a la semana un poco de pesas o algo así i me comentaron que la maquina weider 800 se puede ejercitar todos los músculos con ejercicios...
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¿Que técnicas recomiendas para aumentar la velocidad en la guitarra clásica?

Es Manuel de nuevo, ¿Quisiera saber que técnicas recomiendas para aumentar la velocidad en la guitarra clásica? O si sabes de alguna página en donde aparezcan dichas técnicas.
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