¿Con qué se articula cada hueso? Urgente pa examen

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¿Cómo debo entrenar y descansar?

Mi pregunta es relacionada con que no recuerdo donde leí que debía descansar unas 48 horas un grupo muscular antes de volverlo a entrenar. Mi rutina es la siguiente: Martes: bíceps y tríceps. Miércoles: hombro y 3 o 4 series de antebrazo. Jueves:...
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Me duele el dedo gordo del pie

Soy bailarín de ballet. Hace unos días en clase, haciendo piruetas, creo que me torcí el dedo del pie o algo, el caso es que desde entonces, me duele el dedo gordo del pie en la parte del tendón, encima del metatarso, me duele al mover el dedo para...
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Lesión de muñeca

¿Qué es un edema óseo en la epífisis radial? ¿Y una fractura conminutade la epífisis radial?
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¿Sirve el twister para corregir rodilla valgo?

Mi niña tiene 5 años y tiene rodilla valgo, cuando camina lo hace un poco con los pies hacia dentro, tiene 9 meses que la lleve al ortopédico, me le puso twister, calzado con biron, plantillas, pero en 6 meses no he visto ningún cambio, mientras los...
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Clavícula

Me luxe la clavícula (acromio III) se encuentra fuera de su lugar la médicos ortopedistas me dicen que para corregir la protuberancia se requiere cirugía, la verdad no me agrada la idea. Por medio la quiropráctica se puede corregir y que tiempo se...
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Dolor esternón por la mañana

Tengo un poco de miedo con lo que me está pasando. A ver. Resulta que en ciertos días, por la mañana antes de levantarme, me duele el pecho. El dolor es casi seguro tipo muscular porque, apenas muevo los brazos o me incoporo para sentarme y me duele...
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Hombro no recuperado

Hace dos meses resbalé y me caí al suelo. Todo mi peso en la caída fue a parar a mi hombro izquierdo. Fui a urgencias me hicieron unas radiografías y no había nada roto. Me diagnosticaron ana tendinitis por traumatismo (terapia: ejercicios de...
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Como mejorar mi tiro...

Quiero que me des consejo para mejorar mi tiro. Hace 4 meses me fracture la muñeca derechame pusieron un yeso y lo tuve 2 meses desde que me recupere no tengo el misma forma de tirar y e estado practicando formas no me sale entonces decidí cambiar de...
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Dolor en el coxi y hacia la espalda

Tengo un dolor habeces fuerte habeces leve, se trata que siento un dolor al lado del coxis y que sube de forma radial hacia la espalda y hay veces se extiende hacia las piernas, le contare tuve una caída muy aparatosa cuando tenia 11 años jugando al...
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Validez graduado escolar

Para hacer un curso de grado medio en el cual solicitan como requisito graduado en eso o equivalentes, seria suficiente con el graduado escolar, ¿O habría que examinarse de grado medio?
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