Problemas pasta de agarre en trasdosado de pladur

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Coger volumen sin grasa

Hace un año me metí en el gimnasio a perder peso, perdí 13 kg a continuación deje los aeróbicos y empecé con series de 8 a 12 repeticiones para coger volumen he subido 5 kg pero de grasa en caderas abdomen y glúteos los brazos tienen mismo volumen...
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Material para rejuntar azulejos en terraza

Los azulejos no se deben enlechar con cemento cola, se debe realizar con cemento blanco de baja resistencia o con borada.
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Dieta + ejercicio

Soy una chica. Estoy haciendo una dieta + ejercicio y llevo 1 semana y 3 días que no adelgazo, después de haber adelgazado 3 kilos en 2 semanas y 2 días. Te pongo la rutina que hago durante la semana. Lunes a Domingo comidas. Me levanto a las 8 y...
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Pladur o madera para pared con puntos de humedad

Quisiera que me aconsejaran sobre la mejor solución para poner en una pared de portal con puntos de humedad en determinados sitios, no muchos, que debido a ello, me tira la pintura que hay puesta. Me gustaría algo que fuera directamente sobre la...
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Ganar masa muscular en poco tiempo

¿Cómo estas? Mira tengo 20 años mido 1. 75 y peso 60 kg estoy muy flao y me cuesta mucho subir de masa muscular y de peso quiero saber que puedo hacer que puedo comer o que suplemento tomar para ganar masa más rápido y mis rutina cual debe de ser la...
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Compactar suelo cabaña

Tengo una cabaña de monte de paredes de piedra (con barro) y suelo de tierra arcillosa. Quiero solidificar el suelo, porque si no siempre todo se pone perdido, porque la tierra arcillosa es muy polvorienta. Un constructor me ha ofrecido poner una...
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Tapar agujero en pladur

Te han dicho parte pero no toda la información necesaria. Si te entiendo bien, el trozo que quieres colocar está en el techo, y como dices no se quedaría soportado solo por las cintas. Necesito que me informes de si el pladur del techo está...
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¿Cómo recuperar masa muscular perdida? (Engordar piernas)

Les comento que durante mi infancia y parte de mi adolescencia practique natación a un nivel bastante exigente, por lo que luego de ello fui bendecida con una muy lindas piernas gruesas, paso el tiempo y a los 17 años comencé a presentar ciertos...
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Pintar el borde de la piscina

En el borde la piscina, que es de cemento blanco con gravilla, se está deshaciendo, es decir, cuando se pasa la escoba dura o una piedra se deteriora cada vez más. Yo he pensado en pintarlo con algún producto, pero no sé que pintura utilizar. Porque...
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Techo de sótano

Quería hacerte la siguiente consulta. Tenemos un sótano que estaba muy mal hecho. Para cubrir las paredes las hemos panelado de madera, pero el problema es el techo. Está hecho de placas de escayola pero no está fino. Tiene grietas y las unioner no...
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