Entrenamiento para correr

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Iniciar entrenamiento (segunda parte)

Por fin he comenzado mi entrenamiento y he seguido tus instrucciones 15m trote suave + 5 min caminando + 10min trote suave. Como te comenté en mi anterior consulta tengo un pulsómetro nuevo con el que estoy empezando a entrenar. Según sus...
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Darle buen uso a indumentaria con acrílico de pintura.

Sin más ni menos, pese a ser las 04:16 de la madrugada aquí, realmente NO DISCRIMINO los tiempos de cda persona, sea del país que fuere, así como sus costumbres y habitués. Vi que tienes muy buena valoración, y un experto de la misma página me ha...
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Después de una ablación cardíaca

A mí madre le hicieron una ablación en agosto, todo salió muy bien peroayer se levantó con unas pulsaciones de 90 en reposo y hoy sigue más o menos igual y estamos un poco preocupados (Ella solo se toma media pastilla de bisoprolol )
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¿Cómo coger el ritmo de nuevo?

Mi nombre es David y yo he nadado desde que era pequeño desde los 5 luego yo deje de nadar cuando tenia 14 anos, yo fui bastante bueno en esa edad, estuve ranquiado de tercero a nivel nacional en 100 pecho y de 22 en 100 libre más que todo corro...
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Que tal es la Bicicleta M100 Lady B-Pro. Soy una chica principiante y no tengo mucha idea.

Me podríais aconsejar sobre la bici M100 Lady B-Pro Soy una chica principiante y querría buscar algo que este bien de precio pero que este bien. Me han dicho que algo importante es ver la horquilla Que tiene... Y no tengo ni idea Gracias! Estoy...
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Nesesito preparar una pasola 50cc

Nesesito preparar una pasola 50cc para conpetir en carreras en pista recta a una distancia de 1/4 de milla, no hay limites de velosidad ni limite de cilindraje. Que debo hacerle para que tenga mucha presion, salida y sobretodo la mayor velocidad...
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Mi hijo de 4 Años pelea mucho!

¿Cómo oriento a mi Hijo para que eno pelee y que debo hacer cuando en ocasiones no quiere compartir sus juguetes o un dulce?
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Negligencia en la entrega de un vehículo

El pasado mes de Agosto, me deciedí a cambiar mi vetusto y humilde renault clio por un Peugeot 308 1.6 vti acabado sport de segundamano. El susodicho vehículo fue adquirido en un compra-venta con su correspondiente garantía de 12 meses. El vehículo...
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¿Podéis decirme ejercicios para adelgazar muslos?

Mi problema es que llevo desde los 4 añitos bailando y pues he desarrollado mucho musculo en los cuádriceps y no me gusta ¿Qué ejercicios puedo hacer para adelgazar de muslo y no tonificarlos? Que es que todos los ejercicios de internet son para...
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¿Se puede terminar de romper el ligamento cruzado anterior practicando solo ciclismo y footing?

Tengo el ligamento cruzado parcialmente roto (resta un 30% o 40% de este). Solo practico ciclismo a nivel medio (amateur) y salgo a correr unas dos o tres veces en semana una media hora a un ritmo moderado. ¿Se puede terminar de romper el ligamento...
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