¿Cómo mejorar la circulación de las piernas?

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Remedios naturales y hábitos para mejorar circulación sanguínea

Tengo problemas de circulación sanguínea desde mucho tiempo, soy un hombre de 47 años, 172, 64kg. Estos problemas los noto porque desde mucho tiempo se me duermen fácilmente los brazos y piernas en algunas posturas, además siempre he tenido problemas...
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Eliminar grasas de los lumbares.

Por lo que veo en las respuestas que le das a la peña sabes lo que dices así que haber si me ayudas en esto. Me podrías dar una rutina de entrenamiento para eliminar la grasa que tengo en la cintura, pero es más bien en la zona posterior, en los...
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Sobre air alert

Mi nombre es julìán y he notado que preguntan mucho sobre el air alert, quisiera mejorar mi salto, si me puedes mandar el programa te lo agradezco, mi mail es [email protected].
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Sobre el salto, la estatura, y otra cosa

Esta pregunta es un poco larga pero espero que me la puedas responder... Tengo 17 años, mido 1.70, y juego basketball hace 10 años aproximadamente... Mi problema es que quiero crecer unos 10 centímetros más, también quiero saltar mucho más para poder...
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Dolor extraño de pies.

Mi historia es bastante larga y se traduce en dolores intensos de pies, que aparecen repentinamente y duran un par de días para luego desaparecer. Hoy tengo 25 años pero todo comenzó a la edad de 11 más o menos. La perimera vez el dolor apareció por...
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Empezar de portero a los 18 años?

Acabo de cumplir 18 y la verdad que quiero empezar a jugar al fútbol 11, desde pequeño siempre me han dicho que sería muy buen portero ya que tengo buenos reflejos y mi físico diría que es bastante bueno para ese puesto pero nunca me he atrevido a...
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¿Rutina para bajar 10 kilos en un mes y medio?

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Técnicas de trabajo de pies

Me gusta mucho el box llevoi practicándolo tres años, siento que tengo potencial, pero mi trabajo de pies siento que falla, que rutinas me reconmendarias para tener un buen juego de pies
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Dolor en varias articulaciones y malestar general

Haber si me puede sacar de alguna duda, le cuento: Soy mujer de 25 años: Hace bastantes meses empecé con un dolor en el dedo corazón de la mano izquierda, sin motivo aparente pues no recuerdo haber tenido ningún percance. Comenzó a dolerme la primera...
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