La hipnofobia -terror a quedarme dormida- causa que padezca mucho de insomnio. ¿Qué hago?

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¿Qué remedios me recomiendas para curar la ansiedad, estrés, depresión e insomnio?

Perdona pero tengo ansiedad, estrés, depresión e insomnio... ¿Me podrías informar un poco y saber como curar todo esto?
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Separar prestamos gastos del recibo hipoteca

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