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¿Cómo puedo bajar de peso a un ritmo medio?

Tengo 15 años mido 1,77 y peso 85 kilos, estoy un poco preocupado porque juego al fútbol y no puedo rendir al máximo nivel, quería saber como bajar 16 kilos a un ritmo medio, voy al gimnasio 4 veces por semana y corro 15 minutos a un ritmo alto y no...
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¿Dieta para tonificar sin pesas?

Soy un chico de 16 años mido 1.73 cm peso 58 Kg hace unos 3-4 años pesaba 68 Kg (media menos claramente) pero al cumplir los 14 baje a los 48 Kg y tengo Flacidez he engordado 10 Kg estos dos últimos años y me gustaría convertir la grasa en musculo...
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Comidas para potencia sexual

Soy un chico de 30 años, tengo problemas un poco con la perdida de erección y de la recuperación entre orgasmo y otro, aún no estoy seguro si es algo físico o psicológico, pero por si acaso me gustaría saber qué comidas, pero de las habituales, son...
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Si como guayaba, o si tomo jugo ayuda a evitar la Diarrea?

Esa es la pregunta :) ¿Ademas qué alimentos evito totalmente? :¿D y cuantos días? Graciiaas
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Abortos en yeguas

Quería preguntarte por las posibles causas de aborto en yeguas; pues tengo dieciocho en estado de gestación (algunas ya han parido), y tres de ellas han abortado a falta de sesenta días aproximadamente para el parto. He de decirte que las tengo en un...
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La carne a la plancha es carne con poco aceite

Estaba comentando con mi amiga y para mi la carne a la plancha es carne con poco aceite dando igual la sartén donde se haga, ¿Y las gambas a la plancha se pueden hacer en una sartén normal de teflón o tiene que ser una plancha preparada?
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Noticias de mi analítica

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Huerto de Arboles frutales cuando se podan y en que época se abonan.

Tengo varios tipos de arboles Frutales manzanos, perales, higueras, melocotoneros, nogales. ¿En qué época del año se podan los arboles frutales en la zona de Ávila?. ¿En qué mes del año hay que abonar los arboles frutales?.
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Alergia bulldog francés

Tengo una bulldog francés de 10 meses que desde hace por lo menos 6 o 7 empezó con alergia en la piel. Comenzamos retirándole su pienso habitual y dándole uno hipoalergénico durante casi 2 meses, pero no notamos ningún cambio (ahora supongo que esto...
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Como colocar teja árabe en tejado de madera

Quiero construir un pergola de madera pero quisiera colocar teja de obra(teja árabe)y tengo dudas si colocarlas con cemento o otro material
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