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Rybelso en EspañaRybelsus: controla el azúcar en sangre y adelgaza.
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Como bajar peso y ganar musculo
Llevo6 meses en un gym por que creo que es hora de ponerme en forma tengo 23 años, mido 1.63m y y peso 67k(un poco gordito). Y leyendo tus respuestas me doy cuenta que estoy haciendo muy mal la rutina y que mo como lo necesario, estoy confundido ya...
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Aumento de peso casero (?)
Antes q nada soy juancho tengo 19 años mido 1,80mts y peso 60 he decidido con urgencia aumentar de peso por lo menos 15 mas, hace 1 año que no voy al gym porque no tengo tiempo pero en mi casa tengo unas mancuernas de 4 6 y 8 kls, con ellas trabajo...
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Dieta para hipertrofia
Quería saber si podrías decirme alguna dieta para aumentar mi masa muscular Mi rutina semanal de hipertrofia es la siguiente y las repeticiones son 10-8-6-6 Día 1 pectorales Press de banca Press inclinado Cruces de polea Press de banca con mancuernas...
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Hago pesas y spinning en el gimnasio para rebajar la grasa de la zona abdominal
Tengo 20 años mido 1,73 y peso 73 kilos mi peso esta acorde con mi talla pero en cambio no estoy nada definido y tengo un poco de panza, llevo 2 meses en el gimnasio y acciendo spinning y la verdad es que algo se nota pero n sigo ningún tipo de dieta...
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Después de parir he engordado. Voy al gimnasio para adelgazar. ¿Qué debo comer?
Tengo 27 años y di a luz a un hermoso bebe hace año y medio antes pesaba 60kl y después del parto quede pesando 78kl. Actualmente estoy en un ginnacio he realizado dietas y más dietas pero no veo los resultados, que me recomiendas. Que debo comer,...
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¿Como debo alimentarme para mantener mi peso ideal y rendir en el estudio?
Soy estudiante de fisioterapia y me prescribo el ejercicio para mantener mi condición física. Lo que al final se convirtió en un deporte que es la natación, aparte de practicarlo tres veces a la semana el resto de los días practico danza aeróbica y...
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Rutina bajar de Peso en gimnasio
Soy nueva aquí me gusto esta página, ¿Me podrías ayudar? Tengo 34 años, peso 64 kgs y mido 1.58 mts soy muy piernuda y muslos anchos por coniguiente caderona, estoy haciendo 1 hora de sppining, por lo menos 4 veces a la semana, pero necesito algo más...
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Si peso 59 y mido 1,65 ¿Será bueno una dieta de 800 cal para bajar de peso?
Mi peso varía entre 55 y 59 dependiendo de la época del año, pero siempre bajo de peso en época de vacaciones y subo al entrar a la universidad, me voy de viaje y quiero estar más delgada y una amiga me recomendó comer 800 calorías diarias pero no se...
6 respuestas
Tirotropina alta
Soy una madre preocupada, pues después de realizar una analítica a mi hija le ha salido la tirotropina con unos resultados de 8.560, y su pediatra me ha dicho que Es un problema de tiroides y que seguramente la enviarían al endocrino. No me ha...
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Control de la tiroides
Me detectaron hipotiroidismo en en julio 2011 así como resistencia a la insulina, comencé con 50 de eutirox para el hipotiroidismo y 50/850 de Galvus Met para la insulina, estuve con este tratamiento hasta julio 2012, se me normalizaron los niveles...
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