¿Como puedo aumentar mi velocidad para correr?

Preguntas y respuestas relacionadas

Preparacion pruebas fisicas policia local

He leído varias contestaciones y formas de peparacion a varias personas en el foro, por esto te doy las gracias y te voy a pedir si me podrías ayudar a ni personalmente. Soy n chico de 26 años y voy a empezar a prepararme para policía local, peso 89...
1 respuesta

¡Creen que pueda crecer tengo 16 años y mido 1.69?

Mi papa mide 1.70 y mi mama 1.56, mi hermano mide 1.73 yo quiero medir 1.80 ¿Ustedes creen que aun pueda lograrlo?
1 respuesta

Aumentar rpms con variador

Estoy trabajando en un motor de 220 v, 50 Hz 1300 rpm y me gustaría saber si puedo aumentar su velocidad con un variador de frecuencia y hasta cuanto para no dañarlo y ademas en base a que parámetros elijo el variador para este motor.
1 respuesta

Tengo un botijo pero suelta mucha agua

Hace unos meses compre un botijo. No puedo dejarlo lleno de agua por que suelta mucha agua por la base, creo que lo llamáis "sudar". El caso es que le tengo que poner un plato debajo y ni siquiera con eso me vale, se llena de agua el plato y me pone...
1 respuesta

¿Mi gato tiene la columna inflamada puede ser de artrosis?

Tengo un gato con 14 años que hace tres le diagnosticaron una vertebra lumbar como soldada a otra. Síntoma de artrosis. Le recomendaron antiinflamatorios y calor locar y dieta. Hace unos días (8 o así) le pusieron una vacuna, y el lunes lo note como...
1 respuesta

No aguanta el pis por la noche

Tengo un perrito border collie de poco más de 3 meses. Es un santo, no me hace absolutamente nada en casa, pero últimamente al salir a la calle por la noche antes de echarme a la cama, se hace pis en el ascensor... Incluso muchas veces no puedo...
1 respuesta

Tengo 14 años y practico el semi fondo, deseo que me orienten si puedo tomar algo que me fortalezca

Tengo 14 años y practico el semi fondo, deseo que me orienten si puedo tomar algo que me fortalezca ya que próximamente estaré participando en un torneo internacional
1 respuesta

Preparación física para el fútbol después de un tiempo parado

Me encanta el fútbol, he empezado a practicar otra vez y claro tanto tiempo sin correr cuesta, cuanto tiempo diario tendría que jugar al fútbol y hacer otros ejercicios tengo que hacer para mejorar forma física sobre todo las piernas (cuádriceps,...
1 respuesta

Amo el fútbol pero no tengo talento, siempre que no tengo práctica voy a correr pero eso solo me mejora el físico, ¿Cómo mejoro?

Consejos serios, trabajo duro y quiero llegar alto a pesar de mi edad
2 respuestas

Planificar la pretemporada

Alguien me hecha una mano ha pplanificar la pretemporada, de un equipo de nacional b, yo he sido jugador muchos años, solo llegue a nacional a, y lo de entrenar es diferente
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas de los temas