Superar el miedo a hablar con mi jefe

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Estoy viviendo una espiral de la que no puedo salir. INseguridad , baja autoestima, fobia social, timidez ?

Siento que hay un muro que no me deja avanzar, tengo muchos miedos temores, no puedo enfrentar a un público, para mi es difícil, lo pude hacer con los antidepresivos, pude ir a jurados, claro que con nervios pero lo lograba hacer. Pude exponer. Ahora...
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Consumí hachís y sufrí un ataque de pánico, tengo pánico a dormir y tengo ansiedad

Ante todo muy buenas. Mi caso es el siguiente: Más o menos hace un año y medio largo sufrí un ataque de pánico, me ocurrió tras probar el hachís, y el miedo y susto que sus efectos produjeron en mi provoco este ataque de pánico, fue horrible,...
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Cada vez que salgo de casa a la universidad o para salir de fiesta he de ir al baño a defecar...

Lo que me pasa es algo que tiene que ver con el estómago y algo mental, quizás sea más mental. Cada vez que salgo de casa, sea para ir a la universidad, academia, salir de fiesta, tengo que ir al baño a defecar, por tener miedo a que me de un apletón...
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Mi hijo nos dibuja ya muertos

Mi hijo de 4 años últimamente hace dibujos donde dice que estamos muertos ya en el cielo (ya sea a mi esposo o a mi), dibuja las nubes y ahí nos pone, o comenta mucho que cuándo nos vamos a morir, o a dónde se va cuando uno se muere, o que cuándo se...
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Obsesion o ezquizofrenico?

Desde ace un tiempo, cuatro meses más o menos, a raíz de una ansiedad que se fue viniendo a menos, por lo menos a lo que palpitaciones y síntomas físicos se refiere, aunque desde entonces mis pensamientos han sido muy negativos, sobre todo acerca del...
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¿Algún psicólogo en Zaragoza para tratarme un problema laboral?

Estoy de baja sicológica debido a un problema laboral, donde se me acuso de ladrona y me hicieron salir de la nave escoltada por un encargado mientras recogía mis cosas, No firme el despido y me tuvieron que volver a readmitir, desde entonces estoy...
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Fijar una ruta en la barra de direcciones de excel 2007

Requiero entrar a una red de oficina, solo que ocupo muchos archivos de esta red y me sería muy útil que la dirección se quedara "grabada" en la barra en donde se ve la ruta del archivo en el que estoy. Cuando recién me instalaron el office 2007...
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Direccion ford fiesta

Quisiera comentaros el problema que tengo con el ford fiesta 1.800 diesel del 94 (sin dirección asistida) con 170.000 km . Resulta que la dirección se ha vuelto completamente dura, sobre todo en parado o yendo a marcha lenta. Al girar el volante, la...
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¿Cómo usar un JProgressBar?

Necesito un sencillo ejemplo de como usar un JProgressBar. Se los agradecería mucho
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Problema con Hijo de 17 años

Tengo un hijo de 17 años y las relaciones familiares están cada vez peores con él. La comunicación ya está a nivel mínimo o inexistente. Miente constantemente. Muestra una actitud altanera y soberbia, no muestra arrepentimiento ni humildad. Está...
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