No quiero ensanchar la espalda

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¿Qué ejercicios debo de hacer?

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Discopatía lumbar y deporte

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Saltar la cuerda y correr con el cinturón de sobreesfuerzo

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¿Puedo seguir creciendo?

Ojala me puedas aclarar esta duda, soy hombre, tengo 19 años, mido 1.70 y quiero saber si hay forma de seguir creciendo, ya que desde los 17 años me estanqué en estatura y tengo entendido que el hombre puede crecer hasta los 21... También quiero...
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