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Estoy estancada en mi peso, necesito una dieta.
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Me sobran 6 kilos
Tengo un bebe de 3 meses y después de dar a luz me quedan 6 kilos por quitarme de encima. ¿Cómo me los puedo quitar y comer al mismo tiempo?. Tengo mucha hambre y me gustaría poder seguir una dieta que no sea difícil de llevar. No practico deporte...
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Dieta para bajar 10 kilos en 4 meses
Me gustaría obtener una dieta para bajar unos diez kilos de peso en unos cinco meses. He empezado a hacer ejercicio regular la semana pasada. Peso 85 kilos y mido 179 cm con algo de tripilla. Soy ovolacto vegetariano y me hago análisis cada poco, los...
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Perder grasa abdominal y no peso
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Dudas sobre la combinación de consumo de l-carnitina y capsulas de creatina para bajar peso
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Series, de ejercicios, masa muscular, dieta...
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Atracón Después de Dieta y Ejercicios Que sucede con mi cuerpo?
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Soy gordito y deseo perder peso y ganar músculos
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