24 años, es posible adquirir flexibilidad y agilidad absoluta?

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¿Cómo puedo sacar músculos más rapiamente?

Bueno te pregunto esto ya que me acabo de comprar una maquina para sacar músculos y no tengo experiencia en esto, se bien como se asen los ejercicios pero quiero saber como llevar una rutina a realizar con la dieta que debería llevar para tener una...
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Bulto rodilla

Hace un mes y medio que tengo un bultito en la rodilla, en la rotula, arriba de la rodilla en la parte externa digamos(mis nociones de anatomía tampoco son muy exactas.. Jajaj), mide un cm y medio o así y es duro, parece hueso, ahora está empezando a...
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Series, repeticiones

Estoy haciendo una tabla de tres series por diez repeticiones por cada grupo muscular descanso cada tres días, para hacer esta tabla más dura(aparte de subir pesos)que es mejor hacer más series o más repeticiones.
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Caldera fagor no funciona

Tengo una cadera Fagor del año 2006 y últimamente no sale el agua caliente y en la cadera se enciende el piloto en rojo parpadeando. Hemos probado a desenchufarla y apagarla y parece que vuelve a funcionar pero se estropea de nuevo. He probado a...
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Cachorro de boxex y mastín con cadera alta

Hemos cogido una cachorrita de bóxer con Mastín y tiene una cadera más alta que otra ¿Puede ser de nacimiento?, ¿Qué puedo hacer hasta que la lleve al veterinario dentro de unos días?
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Soy una mujer de 50 que hace ejercicio con pesas desde hace 10 años. Estoy estancada, aburrida, no encuentro una rutina que sienta que es para mi. En el gimnasio donde voy, la profesora actual le da la misma rutina a todos. Mido 1,64mts y peso 54Kg....
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Rodilla con problemas

Medirijo a usted un poco desesperada pues los traumatólogos, que me han mirado unos cuantos, no saben lo que tengo. Tengo una rodilla que desde hace años si la pongo con la rodilla hacia afuera y tobillo hacia dentro se me engarrota algo por dentro y...
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Preguntas sobre el baño para cachorros

Antes que nada, gracias por el tiempo dado para poder leer y responder mis dudas. Tenemos un cachorro Schnauzer (no sé si sea especial, me imagino que si, por que cada raza es diferente y algunas necesitan ciertos cuidados, ¿No?, pero igual lo...
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Arritmias , sintron y chi-machine"

Ante todo buenos días,, he comprado la maquina CHI MACHINE, y también tengo la plataforma vibratoria oscilante, mi esposo tuvo unos problemas por causa de estrés en el año 2002, de arritmia y se le hubo de practicar una cardioversion con...
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Estoy casado y con hijos pero dudo sobre mi sexualidad, no se si soy homosexual

Estoy muy confundido, soy un hombre de 30 años, y estoy casado. Tengo un hijo 3 años de edad. Estoy casado hace 4 años y si bien quiero mucho a mi esposa nuestro matrimonio es muy caótico en el sentido que hemos pasado por muchas crisis, y siempre...
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