Ganar Volumen

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Dieta personalizada para perder peso.

Me gustaría que me aconsejaras, sobre las veces que debo comer al día.. Y que es lo que debo y lo que no debo comer para perder peso, después ya cambiaremos la dieta para ganar musculo. Te cuento un poco, soy hombre, 24 años, 1,77m y ahora mismo peso...
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Aumento de volumen con dificultades de salud

Desde hace más de un año estoy haciendo o mejor intentando hacer musculación, desde que me la aconsejaron hacerla para contrarrestar los efectos de la distrofia miotónica. Pero aunque en principio iva bien tengo muchas perdidas últimamente, hablo de...
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¿Hay seguridad en la transmisión de alarma por la red ATN)

¿Puede indicarme alguien si la nueva frecuencia empleada por Securitas Direct como alternativa (la llaman ATN, con una red de antenas recectoras especial) es tan sensible a algunos inhibidores de frecuencias como las tarjetas GSM, enpleadas por todos...
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Cuanto se demora en ser cinta azul en Jiu Jitsu

Tengo 16 años y comencé a practicar Jiu Jitsu hace una semana practico 2 horas al día, de lunes a viernes y planeeo continuar así, ¿Cuánto más o menos me demoraría en que me aciendan a cinta azul?
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Busco rutinas efectivas para ganar volumen en músculos de pecho, piernas, pantorrillas y femorales

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¿Qué hacer para definir y ganar masa muscular?

Mido 1,70 peso 69 kg entreno 5 veces a la semana, necesito dieta y rutina para definir y ganar masa muscular
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Urgente! ¿Moléculas?

Tengo la siguiente reacción química: 3NO2+H2O------->2HNO3+NO Me piden lo siguiente: ¿Cuántas moléculas de NO2 se necesitan para reaccionar con 0.25 moles de H2O? ¿Lo qué no estoy seguro en la parte "cuantas moléculas" osea seria más adecuado...
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Dieta, rutina para marcar y definir abdomen

Disculpa mucho gusto de antemano,,, ¿Me podrías dedicar un dieta para abdomen marcado y definido si sabes por ahí alguna rutina de cardio o abdominales? Muchas gracias atentamente# Orlando, have a nice day..!
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