Plan de entrenamiento

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¿Estreñimiento?

El caballo parece estar estreñido y no reacciona con los tratamientos. Presenta las siguientes síntomas: *no aguanta estar parado *se queja del dolor *se le ayuda a pararse y no puede *su pupila esta dilatada *se le ayuda manualmente a extraer el...
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Luz de marcha atrás

Soy el pesado del mondeo, de nuevo un problemilla, (por si no lo recuerdas 1.8td del 97), pues resulta que metí la marcha atrás y vi por el retrovisor reflejado en un escaparate que cuando metes la marcha atrás se en ciende las luces de marcha atrás,...
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Bajar grasa pectorales

No estoy gordo, pero tengo mucha grasa en los pectorales y el abdomen que quiero eliminar ANTES de tonificar, me entiendes, me dijeron que hiciera pesas para bajar los pectorales y no endurecerlos, pero mi pregunta va a cuantos kilos se refieren con...
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¿Cómo proceder si atacan a mi perro?

Tengo un bichón maltés macho muy bueno y sociable al que paseo cada día con su correa. El otro día estaba haciendo sus necesidades y le atacó por sorpresa otro perro enganchándole del rabo (yo no lo vi venir ya que estábamos al doblar una esquina en...
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Dudas sobre la carrera de Turismo

Estoy pensado en estudiar el año que viene la carrera de Turismo en la Universidad de Valencia, pero tengo dudas, no se si luego tendré trabajo o no, ya que hay puestos de trabajo que aun sin tener la carrera de turismo los puedes conseguir, como...
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Jugando al tenis me he hecho daño en la pierna, ¿Qué puede ser?

¿Cómo estas? Le cuento lo que me ha pasado. Hoy fui al jugar al tenis en canchas de cemento, había jugado solo una vez en mi vida en una cancha de cemento, siempre he jugado en canchas de polvo ladrillo. Ademas de notar algo que no me gusto en...
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¿Por qué no veo avances en el gimnasio?

Tengo un problema en como ganar masa muscular, tengo 23 años mi estatura es de 170 cm, y peso 120 lb soy del tipo somático ectomorfo, ahora he asistido al gimnasio durante un mes y dos semanas mi cuerpo a sufrido cambios que yo puedo apreciar mi...
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Rutina de formación muscular.

Soy un chico de 23 año. Mido 1'67 y peso 75 kilos. Acabo de terminar una rutina de volumen y hoy he empezado a hacer una rutina de 'calidad muscular', o eso es por lo menos lo que dice mi monitor. Esta rutina va de la siguiente manera: Lunes:...
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Alguien me facilita una rutina

Me gustaría que me orientara sobre el entrenamiento que debo seguir para ganar fuerza y volumen. Yo tengo un gimnasio particular y ademas voy lunes miércoles y viernes a un gimnasio en el que practico full-contact 1h por día. Mi intención es mejorar...
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Informacion sobre Amsterdam

A ver si me pudieras echar un cable y darme algo de información. Me voy a Amsterdam del 8 al 11 de marzo, tendrías información acerca de lo más interesante que ver/hacer?
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