Peso máximo

Preguntas y respuestas relacionadas

Entrenamiento de fútbol para el verano

Quería saber si me podrías dar un ¨planing¨ de entrenamiento para dos semanas y así estar en forma para la pretemporada . ¿Es posible?. Mido 1,67 y peso 49 kilos soy del año 1995.
1 respuesta

Tribulus terrestris, ZMA, Saw Palmetto y DHEA

Me gustaría saber la dosis de la Tribulus Terrestris y más acerca de ella, lo mismo para: ZMA, Saw Palmetto y DHEA .
1 respuesta

Escalera minimalista en ménsula

Necesito saber que tipo de viga poner para soportar una escalera en ménsula donde cada peldaño pesa unos 60 kg ya que son de piedra y va a estar cargando todo sobre la misma. El total de escalones a colocar son 13 y me están hablando de una HEB 360 y...
1 respuesta

Taladrar techo de losa de hormigón maciza

No soy profesional sino simplemente un usuario particular de una vivienda unifamiliar y quería plantearos una cuestión a ver si me podéis ayudar. En estos tiempos de confinamiento (¡Bufff!) Estoy acondicionando una parte del garaje como gimnasio y...
2 respuestas

Completamente decepcionado

Te escribo con la esperanza que me puedas decir que esta pasando y me aconsejes. Te cuento que estoy entrenando hace 2 meses aprox. Y estoy haciendo una dieta rigurosa y deseo saber si es lo correcto para aumentar masa muscular, aquí va: Desayuno...
1 respuesta

¿Cómo puedo aumentar mi masa muscular sin aumentar de mucho de peso?

Soy un chico que tengo 18 años, bastante fibrado, mido 1'80 y unicamente peso 65.5 Kg. He empezado a ir a un gimnasio porque quiero augmentar mi masa muscular, pero me parece como si no avanzara nada; ¿Cómo puedo augmentar considerablemente de peso (...
1 respuesta

Bajar de peso en reposo

¿Antes de preguntarte a ti he hablado con mi medico pero lo único que me dice que contorle las comidas? Bonita solución! Yo estaba muy delgada hacia mucho deporte, hacia escalada como puedes imaginar delgada y con musculo, hasta los 37 años me...
3 respuestas

Suelo laminado ¿Qué marca escoger?

Voy a poner suelo laminado en casa, concretamente en pasillos, comedor y habitaciones. He estado mirando bastante por internet y por varias tiendas. Me ofrecen lo siguiente: - Tarkett 8mm serie cool + fibra de 5mm (antiruido, dicen): 2215 - Tarkett...
2 respuestas

Mantenimiento terraza

Soy propietario de un ático con uso y disfrute de una terraza al mismo nivel de la vivienda a la que sólo se pude acceder desde esta. También, según me dicen el administrador y el promotor, tengo el uso y disfrute de una terraza/solarium que...
1 respuesta

Ventilación de persiana en garaje comunitario

Tengo una plaza en un garaje comunitario en la provincia de Girona. Las medidas son unos 5 metros de largo por 2,5 metros de ancho. He puesto una persiana que tapa una parte de la plaza ( 1 metro de largo por 2,5 metros de ancho. Me recomiendan que...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema