Esternón

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¿Qué es mejor para reducir volumen de piernas? Y si se puede reducir y endurecer el culo mejor también! La bici estática, cinta estática, ¿Spinning o una maquina que hay que es como subir y bajar escaleras?
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ACCESS 2007 - Consulta condicional con dos condiciones por alternativa

He redactado la siguiente consulta y me tira el cartel de sintaxis no válida: SiInm([zona]=5 Y [cochera]=no,[Cuota Pura]-180, SiInm ([zona]<5 Y [cochera]=no, [cuota pura]-120, [cuota pura])). Me parece que no le gusta la "y" en la expresión.
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Abdomen de lavadero!

Espero te encuentres muy bien..! Me gustaría que me ayudaras a conseguir que mi abdomen tenga lavadero... Ya he leído algo al respecto y tengo algunas dudas.. Mis datos son: + 22 AÑOS + 1.81 M + 91 KG El problema de lo que he leído es el siguiente:...
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¿Me llamo jose tengo 26 años i quiero aumentar kg porque peso 54kg i mido 1,69 que puedo hacer?
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