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Correr el km a 3.20 tengo que aumentar en los rodajes

A ver si me puedes ayudar para correr 3,20 km, actualmente tengo en 10 km 34.30 Pero quisierqa correr a 3,20 km, los rodajes que hago son de 45 min, tienen que ser mas largos los rodajes para estos ritmos de 3,20, los rodajes suelen ser 4,30 km. Lo...
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Elegir pulsómetro ciclismo

Quería comprarme un pulsómetro, a ver si me puedes aconsejar, que yo estoy un poco perdido El uso va a ser exclusivo de ciclismo, no lo quiero para correr, ni para nadar... Busco uno sencillo, hago ciclismo porque me gusta y por ejercicio, en plan...
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¿Qué pasa si se encharca un hormigón a las 4 horas de su colocación?

Hemos realizado un embalse para lavado de ruedas de camión antes de su salida a la carretera, ejecutando una losa de 15 cm. De espesor con Hormigón H - 200 B/20 con 2 aditivos. Fibra de polipropileno. Hidrofugante. Resulta que a las cuatro horas del...
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¿De entre las siguientes ventanas cuál es mejor térmicamente? ¿Y de acústica?

Voy a cambiar las ventanas de casa que son de aluminio sin rotura de puente térmico y vidrios 4/10/4 por ventanas de PVC. El piso tiene orientación noroeste a las afueras de Madrid, y en invierno entra mucho frío y en verano se calienta un poco....
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Referencias de Chrysler Stratus 2.0 LX

Me gustaría saber si tiene referencias del Stratus 2.0 LX. ¿Me han ofrecido uno del 98 con 120.000km. Por 6.000? Impecable. En concesionario, con 1 año de garantía. El coche siempre me ha gustado mucho pero me da miedo que consuma en exceso o que...
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Temperatura de motor de xsara picasso sube y baja

Tenemos un Xsara Picasso del 2003 2.0 HDI, y desde hace un tiempo, el testigo de la temperatura, sube y baja. Cuando llevamos un rato circulando sube hasta el tope y sale le el aviso de fallo en temperatura de motor, pero al cabo de un rato, baja de...
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Porque mi tsuru ll se apaga si dejo de acelerar

Mi carro es un Tsuru ll 1989 distribuidor electrónico y carburador bocar doble garganta iba circulando normal, de pronto quería apagarse como si no tuviera gasolina en un principio pensé que eso era porque el nivel de gasolina ya estaba muy bajo pero...
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Se enciende aviso de "Revisar inyección" en Scenic

En estos últimos días, se me ha encendido el aviso de "revisar Inyección" de mi scenic II(1.9 dci y 120 c.v), esta tiene casi 145000km, me ocurre cuando llevo un rato circulando y noto como una perdida de potencia y apenas pasa de 115 y 3000 rpm. En...
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Moto en rodaje y acelerar en vacío

Pues resulta que estoy haciéndole el rodaje a la moto, pero tuve la mala suerte de que en una frenada me desequilibre y fue la moto al suelo, fue despacio y parado, no le paso nada, el problema es que al pasar esto intente sujetarla y sin darme...
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Como recurrir multa por seguro

Hace dos semanas compre un Coche de segunda mano y puse el seguro del coche que ya tenía a ese coche nuevo, por lo tanto, mi coche viejo esta sin seguro, lo tengo aparcado en la fachada de mi casa en una zona que se puede aparcar, estoy a la espera...
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