Que pasa con mi cuerpo

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Completamente decepcionado

Te escribo con la esperanza que me puedas decir que esta pasando y me aconsejes. Te cuento que estoy entrenando hace 2 meses aprox. Y estoy haciendo una dieta rigurosa y deseo saber si es lo correcto para aumentar masa muscular, aquí va: Desayuno...
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Para mujer de 51 años con hábitos saludables, ¿La TSH=4,68, es alta?

Tengo 51 años, con menopausia desde hace 12 años, alimentación saludable y actividad física regular y sistemática. Mis análisis clínicos dieron dentro de los valores normales del laboratorio, aunque la TSH=4,68 supera el topo máximo de 4 dado por el...
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Síntomas 1 mes después de Tratamiento de Gastritis por Heli. Pylori

Me hice una endoscopia y como resultado en biopsia, tengo Helicobacter Pylori, lo que me ha provocado gastritis crónica. Me dieron tratamiento de 14 días, ya pasaron 4 semanas. El tratamiento se llama Helipac: Lazonprazol, acitromicina y amoxicilina....
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Tomar creatina ya

Yo tengo 7 meses en el gimnasio y obtenido buenos resultados, pero ahora como que no tengo energía y no concluyo muy bien los ejercicios. Mi pregunta es si ya debo tomar creatina. Y otra pregunta no se si tu conoces esta proteína (el animal pack) es...
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Cada vez que arranca el compresor del A/C me salta el magnetotérmico, he cambiado el condensador y sigue haciendo lo mismo

El otro día con el aire acondicionado en funcionamiento me salto el magnetotérmico, leí en fotos y vi que a lo mejor era el condensador, lo he cambiado y lo único que ha echo ha sido arrancar el ventilador pero a los dos minutos ha vuelto a hacer lo...
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¿Zapatillas"mbt" y pilates son buenas para la artrosis?

Hace unos años mi madre tuvo cáncer del que hoy está recuperada, pero la quimio le afectó a los huesos, y estos se le resintieron y le apareció artrosis en la cadera (le han puesto una prótesis) y ahora la cadera bien, pero la rodilla le está...
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Desmoralización repentina!

Tengo un problema en cuanto a mi estado de ánimo. Verás:algunas veces, como ahora, no tengo ganas de hacer nada sólo quiero que pasen las horas, mientras me voy sintiendo cada vez más culpable. Por ejemplo ahora mismo sé que tengo que estudiar para...
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AYUDAME, Necesito Bajar de Peso.

Hace un año traje a la luz de mi VIDA un precioso varón, cuando me embaracé estaba gordita en ese entonces pesaba 181 Lbs. (82.3 Kg) y subí durante este 28 Lbs. (12.7 Kg) lo que equivale a 209 Lbs. (95 Kg), pero cuando di a luz llegue a pesar 161...
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Alimentación y ejercicio físico

Me gustaría saber cuál sería el tipo de ejercicio físico más adecuado para quemar grasas o para perder peso. Estoy cuidando la alimentación y además realizo en el gym ejercicios aeróbicos (cinta) y anaeróbicos (ciclo indoor), de una duración aprox....
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¿Gain fast? Necesito ayuda sobre Mi estado físico

Quería saber si me pueden ayudar. Tengo 20 años, mido 1,70cm y apenas peso 50kg. Estoy desesperado NO quiero aumentar masa muscular no me interesa, lo que quiero realmente es subir de peso me siento mal anímicamente sufro constantes burlas por parte...
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