Fortalecer el borde de la mano

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Patinado de madera

Me gustaría como hacer un patinado a una mesa de madera (creo que se llama así, pintar la madera de blanco y después lijar para resaltar las betas).
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Hapkido o Aikido

Me gustaría saber cuales son las diferencias entre estas dos prácticas. Por lo que he oído, el aikido es bastante cuento chino y parece más un baile que un arte marcial, pero me gustaría oír una opinión un poco más informativa.
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