¿Cómo se interpreta el indicador "Volumen"?

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Tengo 25 años, mido 1,80 y peso 72,5 Kg. (ectomorfo) Entreno 4 días a la semana. Me machaco bastante, (pura afición). Me muevo bastante en el curro, aunque no siempre. Sudo muchísimo. Estoy bastante activo durante el día (por eso creo que no...
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Radiadores de diseño

Me gustaría poner en el salón de mi casa un radiador de agua caliente en una de las paredes que tenga algo de diseño, ya que se va a ver bastante y quiero que además de calentar decore la pared. He visto en el mercado 4 marcas: BaxiRoca, IRSAP,...
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Invalidez permanente absoluta

Que tengo una enfermedad llamada PTI ( Purpura Trombopenica Idiopática) lo que significa que tengo un recuento de plaquetas bajísimo y tengo que acudir todas las semanas a controles y cada 15 o 20 días ponerme un tratamiento de inmunoglobulinas que...
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Series de 5x8 para volumen muscular

Yo hago una rutina de volumen que por ejemplo son cuatro series de 12 - 10 - 8 -8 y en esta ultima hago si puedo alguna más... Siempre subiendo el peso hasta las ultimas dos que pongo lo más que puedo, mi pregunta era si en vez de hacer 12 10 8 8...
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¿Qué salario debo percibir estando de baja?

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Elección de horno de 45cm

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Dieta para subir de volumen

Llevo un año yendo al gimnasio soy ectomorfo, siempre fui de constitución delgada, mido 180 cm, y tengo 22 años cuando empece pesaba 64 kilos y ahora peso 76, noté un cambio importante en desarrollo muscular pero actualmente estoy algo estancado en...
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Necesito que me ayudéis a a resolver este ejercicio de física

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