Como sanar la canilla ¿?

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Qué hago para que ya no me duela el empeine?

Hace una semana jugando fútbol un rival me piso el pie, me dolió cuando me dio el pisotón pero imagino que por estar caliente no me dolía tanto y seguí jugando como si nada Ya llegando ami casa apenas podía caminar ya que me dolía demasiado el...
1 respuesta

Artes marciales: ¿Cuál puede ser la más idónea?

Tengo un gran cacao en la cabeza. El año pasado estuve practicando Kick Boxing por 8 meses. Se que no es mucho, pero le cogí mucho cariño. Lo dejé por bloqueos mentales y emocionales, pero es cierto que siempre he buscado un arte marcial que cuente...
1 respuesta

Lesión en parte inferior del empeine.

Siento un dolor al caminar y al apoyar el pie, en la parte del empeine, un poco más en la parte inferior, creo que esto fue cuando estaba haciendo gemelos en maquina en el gimnasio, y aque se me resbalo el pie, en ese momento no sentí el dolor, pero...
1 respuesta

Deportivas

Me he comprado hace 4 días unas deportivas nike pegasus para salir a correr pero noto que desde que corro con estas deportivas, cuando llevo 15 minutos entrenando, siento como que se me quedan dormidos los pies y noto calambres en la pierna derecha,...
1 respuesta

Dolor en el empeine

Ojala que alguien me pueda ayudar mi problema es que hace un tiempo me dieropn un golpe a la altura de empeine y me dijo el doctor que tenia inflamadas las articulaciones y que reposara 15 días lo hice pero después hice unaslagartijas y me dolió el...
1 respuesta

Desarrollo del equilibrio

Era para saber si podían informarme sobre ejercicios para el desarrollo del equilibrio, bien sea por libros, por información en alguna página web o si es posible puedan decírmelos por aquí. (Si disponéis de información especifica sobre el equilibrio...
1 respuesta

Fractura maléolo peroné cerrada con pinchazos y calambres en el empeine

Hace 8 semanas que me rompí el maléolo del peroné y el empeine lo tengo dormido con calambres y pinchazos hacia los dedos. Como he puesto en el titulo, me rompí ya hace 8 semanas la punta del maléolo peroné, la fractura era cerrada y en la quinta...
2 respuestas

¿Lesión en la espinilla?

Que tal bueno espero puedan sacarme de duda y ayudarme, practico muay thai y apenas volví hoy a entrenar ya que había descansado 1 mes por una lesión en la pierna el problema ahora es que desde la ultima ves que fui a entrenar pegue una patada pero...
2 respuestas

¿Cómo se usan las pesas en los tobillos para entrenar fútbol?

Mi idea es salir a correr pero no se si se pueden usar para hacer velocidades y eso, además no se por cuanto tiempo y cada cuanto tiempo usarlas para prevenir lesiones y desgastes
2 respuestas

¿Cuántos días recomendáis para entrenarme en taekwondo?

Dado que tu respondes rápida y concisamente me dirijo de nuevo a ti. El tema es que hablé con mi entrenador de taekwondo hace unos días y me dijo que un entrenamiento de dos días a la semana no era para nada suficiente, que ma´s bien era una forma de...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas de los temas