¿Qué comer y que no comer si tengo hígado graso leve?

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La mucosidad blanca en las heces es normal ?

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Tengo 29 anos mido 1,68cm voy al gym tengo tiempo entrenando y he tonificado mi cuerpo pero tengo grasa acumulada en el área de espalda pecho y en el abdomen (mucha en esta área)he intentadi dietas y ejercicios varios pero no logroi deshacerme de esa...
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Alimentación.

Unas preguntas seguramente muy tontas y denotan mi nivel de novatismo, lo sientopor si aburro a alguien. Los días de semana cuando entreno(4 días), me alimento con una dieta alta en proteínas e hidratos, ¿Debo seguir esta alimentación los días que no...
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Me detectaron Reflujo deudenogastrico .. Que remedios naturales puedo tomar

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Un poquito de motivación no me vendrái mal...

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Obesidad de grado 1 con 16 años.

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Sobre pastillas para adelgazar y anticonceptivos

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Transplante de higado

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