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Soy un chico de 15 años a punto de 16, mido 1,70 y peso 60kg. Lo que quiero es aumentar mi peso y volumen muscular y después definir, pero todo esto con maquinas, por que me han dicho que si hago pesas no crezco. Quiero apuntarme en noviembre al...
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Para comenzar - máquina de musculación

Don Joe, he leído muchas de tus repuesta y me parecen muy buenas. Seguro que puedes ayudarme. Me llamo Miguel, 35 año, mido 1,80 y peso 113 kilos. Como ves el peso es mi mayor problema, pero es que siempre voy con prisas y los mc donals y donuts...
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Aumento masa muscular para deportes de contacto

Practico Taekwodno desde hace 8 años y MMA, he ido mirando en los foros las tablas, dietas, ejercicios... Pero no me ha quitaba las dudas. El caso es que mido 1.75 peso 65 Kg. Y tengo 23 años, y me gustaría aumentar de masa para subir mi categoría en...
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Como tener una cuenta de Netflix Gratis?

Quisiera saber si hay alguna forma de tener netflix gratis o si alguien tiene cuentas compartidas.
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Dieta estricta o es una locura?

Soy nuevo aquí, pero llevo mucho tiempo leyendo el foro y quería preguntar algo que me come por dentro. Actualmente estoy entrenando de cara a una competición de boxeo, por ahora a nivel amateur. Sólo decir, como dato, que desde los 15 años sueño con...
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¿Que dieta debería seguir con boxeo?

Ya pregunté sobre el tema en otra pregunta, pero era tan larga que no obtuve respuesta, así que esta vez iré al grano a ver si alguien me puede echar una mano que, realmente, me hace falta :( ¿Esta dieta para la rutina que hago esta bien? ¿Cuánto...
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Coste de Redacción de acto de conciliación penal

Voy a plantear un tema muy simple relacionado con honorarios de abogado. Si un la redacción y preparación de un acto de conciliación para la vía penal tiene un coste "X", ¿Véis lógico aumentarlo en función de número de clientes actores que van a...
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Mi tele no funciona con normalidad

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¿ Donde puedo encontrar, online, cursos gratis de literatura?

Tengo mas de setenta años y quierro aprender mas, ... ¿Dónde puedo encontrar, online, cursos gratis de literatura?, o ayuda, para documentarme, aunque sea mínima mente, o de forma similar, en YouTube, o en Ivoox...
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Ordenadores cuánticos

Quería preguntar a alguien sobre los ordenadores cuánticos, su funcionamiento, su técnica, su inventor, etc.para un trabajo que tengo que hacer. Como consecuencia de la cercanía de la fecha de entrega del trabajo(viernes 12 de junio) me gustaría que...
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