Recuperar mi peso (engordar 4 o 5 kilos)

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No consigo subir de peso.. Incluso con suplementos

Llevo ya un tiempo en el gimnasio, lo deje hace cosa de un año por una operación y volví a los dos meses, anteriormente no tomé suplementos, eso si una buena dieta. El tema es que el primer mes de la vuelta fue para empezar a coger ritmo ya que no...
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Quisiera algunos tips para ganar masa muscular

A partir de unos días entrenare en el gimnasio tengo 23 años y soy delgado peso 65 kg y mido 1.80 lo que quiero es hacer masa muscular y hacer cuerpo quiero saber si la l creatina me servirá para tener los resultados deseados y que tipo de dieta debo...
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Quemar grasa y aumentar musculatura

Quisiera saber que rutina puedo hacer en el gym, soy hombre mido 1,74 cm y peso 78kilos, quisiera aumentar mi masa muscular y perder grasa, quisiera saber que debo comer por día durante una semana para hacer crecer mis músculos, y también, quemar,...
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¿Qué debo dar de comer a mi joven iguana?

Soy achg me gustaría saber que le podría dar de comer amí iguana me la compré hace un mes + o -. Le he dado de comer lechuga, manzana, pera y uva y me compré un libro sobre ellas.
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¿Hacer dominadas todo los días es malo?

Me refiero ha hacer todo los días dominadas o hacer cosas como flexiones osea con tu propio peso
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Inicio en las flexiones y abdominales

Quisiera que me orientaran referente como debemos iniciar los ejercicios de flexiones de pecho, cuantas series y que cantidad debo hacer. Al igual quisiera saber que tipo de dieta ejercicios son bueno para eliminar la grasa del abdomen.
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Asesoramiento para quemar grasa y muscular

Hace cosa de dos meses empecé a hacer gimnasia en mi casa ya que tengo dos niñas pequeñas y me es imposible ir a un gimnasio, así que me monte un pequeño gimnasio en mi casa. La cosa es que a la vez de hacer gimnasia empecé a cuidar un poco más la...
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Heces blanquecinas esporádicamente después de una diarrea

Hace un mes tuve una diarrea que duro 3 días con la que acabe en el hospital con suero porque me mareaba. Después de esto he tenido esporádicamente heces blanquecinas, ¿Es normal? Antes nunca me había pasado.
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Tengo dos semanas que voy hasta 6 veces seguidas al baño, heces como si fuera diarrea, pedacitos que se desintegran, que sera

Por que hago como si tuviera diarrea, hago pedacitos que se desintegran, luego hao pedacitos y luego como diarrea, tengo 2 semanas así, hace dos semanas comí algo que me cayo pesado, y desde ahí ando así, aparte que me detectaron hígado graso grado...
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Mi agaporni no come pienso ni fruta ni verdura

Tengo un fischeri de 5 meses que se ha criado con sus padres y llevo poco con él, como dos semanas, pero en la ultima semana le he estado intentando dar pienso y fruta y verdura a parte del pienso y se niega a comerlo. Esta todo él día pidiéndome...
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