Dolor en el codo

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Suplementación con creatina gracias expertos

No voy a explicar que como exactamente sino todo resumido para ver si están de acuerdo con esto gracias: Mañana: creatina al levantarme(jugo de uva), enterex como dies minutos después, desayuno. Tarde: almuerzo, creatina (pre entreno), creatina (post...
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Dolor en el TALÓN por mala pisada en un sprint

¿Qué me pasa? - Me duele el centro del talón derecho (el centro de la "bola") solo cuando lo apoyo al caminar. - NO me duele el arco de la planta del pie. - Apenas he mejorado en estos 4 días, aunque ahora puedo estar de pie con el pie apoyado,...
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Rotura parcial Supraespinoso (2)

Me han realizado unas placas de los dos hombros y parece que no hay una bursitis (o al menos no es muy fuerte) ya que la estructura de ambos hombros es casi idéntica aparte de que el hombro malo está caído. Me han infiltrado y he mejorado del dolor,...
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Rutina de definición

¿Te quería preuntar como se arma una rutina de definición los ejercicios que se hacen en una rutina de volumen son los mismos que para una de definición? ¿Cuántas series y repeticiones debo hacer? ¿Con cuánto peso?
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Desde hace varias noches no puedo dormir porque me ahogo en la cama. Toso y tengo que levantarme,

Es tal el ataque de tos que me da que tengo que levantarme. Intento acostarme en repetidas ocasiones siendo el resultado el mismo. Llevo dos días sin dormir nada. Estoy desesperada. Cuando me tumbo es como si subieran burbujas por mi garganta, con lo...
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Bulto en mano.-

Te corrijo un error que comentí al escribir .Te cuento lo que Hace una semana en el hueso METAcarpiano del dedo pulgar de la mano derecha (soy zurda) me toqué y encontré una protuberancia. Fui a la guardia y el traumatólogo que me sacó una...
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¿Qué consecuencias y resultados tiene tomar un ciclo de winstrol y dianabol en pastillas?

Tengo 20 años 1,80 de altura y peso 64 kg. Yebo entrenando en el gimnasio ara un mes, y me comentaron que para ganar más peso i más fuerza en menos tiempo que me tomara un ciclo de winstrol y dianabol en pastillas. ¿Mi duda es en 1 mes y medio que me...
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¿Piercing en el ombligo infectado?... Ayuda!

Hace 10 meses me hice un piercing en el ombligo, estaba muy bien hasta que me lo quité luego de dos meses de ponérmelo, desde ahí me estuvo doliendo un poquito y después me empezó a salir un líquido amarillo ( ¿Está infectado?) Y hace dos días me...
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Me lesiono muy seguido la misma pierna

Soy corredor amateur y mi duda y consulta es que me lesiono muy seguido la misma pierna, muy seguido, que puede ser, prácticamente son dolores musculares y de articulaciones que duran 1 o 2 semanas y luego se me van, hago bicicleta también y no me...
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Busco información sobre enfermedad cuyos síntomas fuerte dolor de cabeza debido a presión

Sobre lo que me pasa en la cabeza me sigue ocurriendo que noto como si dedos me aprisionaran la cabeza pero más bien leve y algunas veces me arden algunos días casi nada otros varias veces al día, también que en la parte de la nuca arriba que es...
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