¿Cómo lucir más alto y delgado?

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Rutina gimnasio - piscina

Peso 87 kg y mido 1,80. Practico musculación 4 días a la semana. Mi objetivo es quedarme en 85Kg limpio ( Musculado con cierta definición) quiero combinar 3 días de musculación y 2 días de natación. ¿Qué rutina me recmendaria usted?
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¿Por qué mancho mi ropa interior de color café oscuro?

Ase como dos semanas tuve relaciones con mi novio pero no usamos protección me penetro solo una vez pero ya después no paso nada ni tampoco eyaculo entonces mi menstruación me tocaba el 23 de enero pero tres días antes manchaba mi ropa interior de...
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Tengo 16 años y mido 1,69. ¿Cuánto mediré al terminar mi desarrollo? (Soy varón)

Mi papá mide igual que yo y mi mamá mide 1,51m aun no he desarrollado pelo en las axilas y abdomen, solo vello púbico. Me conformaría muy bien con una altura de 1,73m a 1,77m, ¿Podre llegar?
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Lacado de MDF

Quiero hacer muebles lacados negros y blancos. ¿Me explicarías cuales son los pasos y productos en detalle que se utiliza para lacar con pistola los mdf? Es decir que si quiero dar color negro, que pasos hago, cuantas manos, que lijo, que productos...
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Estoy inquieta por la respuesta que me ha dado un dermatolo sobre dos manchas que me salieron en mi espalda, pues me dijo que no eran nada serio, que no se quitan, evite el sol y me dio una pomada con hidroquenoleina, no me funciona, la textura de...
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Me preocupa el color de mi sangrado es oscuro casi negro, no tengo retrasos dura mas de 1 semana

Que puedo hacer tengo mucho tiempo de tener este problema con mi sagrado es de color negro no tiene mal olor, dura mas de una semana aunque viene en la fecha correcta surge con una picazón terrible, cabe recalcar que estoy planificando con inyección...
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Debo cambiar la gasa manchada de orina? Operación de circuncisión.

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