Tengo un día de vacaciones pero me cuenta el domingo

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Dudas sobre las pastillas LETINNOV

Tengo 21 años y es la primera vez que tomo algún anticonceptivo, hace 4 días por indicación medicacomence a tomar LETINNOV DE 28 GRAGEAS, ¿Mi periodo comenzó el lunes 16 y la doctora me indico comenzar a tomármelas el viernes 20 esto esta bien? La...
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Segunda baja por IT en el mismo año

Estoy embarazada de 7 meses y llevo de baja por lumbalgia desde el 24 de Septiembre. Aunque no he mejorado, me he planteado probar a volver al trabajo la semana que viene, ya que tanto tiempo en casa esta haciendo que me deprima y necesito...
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Protusion en l5-s1

Soy otro lesionado de espalda y he visto que tienes conocimiento con experiencia que es lo mejor, me alegre mucho de encontrar tu página pues las esperanzas que dan los médicos son pocas, quería preguntarte si aparte de seguir la rutina que tu das es...
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¿Musculación antes o después de desayunar?

Mi pregunta está relacionada con la musculación y el desayuno. Soy varón de 29 años, mido 1,78 y peso 75 kg. Entreno Musculación 3 días a la semana (Lunes-Miércoles-Viernes), una hora al día y con mancuernas. El sábado lo dejo para nadar...
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¿Que dieta debería seguir con boxeo?

Ya pregunté sobre el tema en otra pregunta, pero era tan larga que no obtuve respuesta, así que esta vez iré al grano a ver si alguien me puede echar una mano que, realmente, me hace falta :( ¿Esta dieta para la rutina que hago esta bien? ¿Cuánto...
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Tome la post day y el test salio positivo

Mi ultimo periodo fue el 22 de Noviembre. Duró 4 días. Tuve relaciones la madrugada del sábado 4 (el 5 era mi día más fértil) el día lunes a las 12:30 me tome la primera pastilla y la segunda a las 00:30 (antes de las 72hrs creo)( Pregnon...
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Como conseguir la custodia compartida

Hace diez años me, junte con una mujer (María), que de otra relación tenía ya dos hijas, hoy en día la edad de estas dos hijas son de una que cumplirá en noviembre los 18 años y de la otra que va a cumplir los 12 años. María en la otra relación...
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Horas anuales convenio en reducción de jornada

Hace 2 meses que me reincorporé a mi empresa después de mi baja por maternidad y me pedí una reducción de jornada a 30 horas semanales, a razón de 6 horas/dia de lunes a vienes. Ahora me han entregado el calendario laboral de la empresa para el año...
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Oposito para bombero, voy al gimnasio y hago aeróbicos para perder grasa, definir y coger fuerza

Quisiera que me orientaras un poco el entrenamiento para conseguir buenos resultados, te comento un poco el tema, llevo unos 6 años haciendo musculación, no hacia otra cosa, ahora he empezado a preparar las oposiciones para bombero y lógicamente he...
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Ampliación de horas estando en reducción

Mi mujer se encuentra en reducción de jornada por cuidado de menor de menos de 8 años. Ha solicitado un aumento de horas para estar de nuevo al 100% de la jornada laboral que tenía previamente a la reducción por cuidado de hijos. En la solicitud...
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