Desarrollo del equilibrio

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Busco entrenamiento para ganar potencia y golpeo de balón para ser un medio campo ofensivo de fútbol

Amigo soy medio de contension y me gusta ser un medio campo ofensivo, se regatear pero no tengo un muy buen pateo del balón, necesito más potencia, quisiera que me ayudaras y me dijeras como hacen jugadores como gerrard, lampard o zidane para jugar...
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¿Puedo pedir un certificado de discapacidad por Queratocono?

Tengo queratocono en los dos ojos, en el izquierdo esta muy avanzado y el año pasado me operaron y me pusieron dos anillos intracorneales. Trabajo delante del ordenador más de 10h al día y no me beneficia mucho, ya que al final del día acabo con...
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Se me duerme el pie

Llevo unos días con una sensación de adormecimiento en el pie, es por la parte de arriba en el nacimiento de los dedos, me da una sensación de pesadez, entumecimiento, ¿A qué puede ser debido?
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Golpe en pie.

Haber si me puedes contestar a esto. El otro día se me cayo una mesa en el pie y llevo 6 días con hinchazón en la zona del golpe, cuando camino no me duele pero cuando el pie no esta en movimiento el dolor se me expande por todo el pie, y si me...
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Como ser una chica fitness

Quiero empezar a tener un cuerpo bikini fitness pero voy a un gym de bajo coste y no tengo entrenador estoy un poco perdida ya que empece para perder peso pero me he aficionado a las pesas y quiero seguir marcando mi cuerpo mido 157 cm y actualmente...
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Busco rutina de ejercicios de pesas para bajar peso y endurecer en especial los músculos de glúteos

Yoy bastante activa, practico hiking cada fin de semana y tomo distintas clases en el gimnasio de aerobics y spinning. Realmente no hago muchas pesas. Pero he notado en estos últimos meses que mi peso aumento y me es imposible bajarlo. ¿Y mi comida...
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Construir un pequeño tatami

He pensado en montar un pequeño tatami sobre un terrazo que tengo en la parte trasera de mi casa de tal forma que lo pueda montar y desmontar. Mi idea es poder practicar artes marciales y saltos sin hacerme pupa. Sabéis donde podría conseguir...
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Viga empotrada por los extremos

Quisiera saber cuando se considera que una viga está empotrada y no simplemente apoyada.
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Representante o portavoz de los trabajadores sin respaldo del sindicato ? Es posible ?.

Soy Javier, trabajo desde hace 16 años en una empresa donde hace 8 años elegimos de manera democrática y legal a un enlace sindical como representante de los trabajadores . Mi jefe nunca ha visto con buenos ojos por decirlo suavemente la presencia de...
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Dolor espalda a nivel de omóplato izquierdo

Hace como un mes vengo teniendo como un dolor (molestia) en mi espalda al nivel de el omóplato izquierdo.. No es constante ni esta siempre hay solo se hace notar la molestia cuando hago algunos movimientos por ejemplo cuando estoy sentado con buena...
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