Quiero aprender kick boxing pero no quiero peleas

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Quería cambiar las puertas de paso de mis casa a color blanco, y no sé si comprarlas lacadas o en polilaminado. ¿Qué me recomiendas y cuales son las ventajas e inconvenientes?..
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Mis perritas collies se pelean muy feo no se como evitarlo

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Acabo de apuntarme al gimnasio y por motivos laborales he de alcanzar la forma física en un año.

Tengo 22 años y voy al gimnasio desde hace 1 mes y medio. Me lo estoy tomando muy enserio porque por motivos laborales tengo que alcanzar mi objetivo en un año. Estoy con la típica dieta de musculación y con batidos de proteínas. Voy lunes, martes...
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La bendita pegada!

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