Protectores hepáticos

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Peso a levantar

Tengo 20 años y estoy realizando una rutina de 4 días de volumen, me cuido en mi dieta realizada a base de nutricionista y deportologo y consumo suplementos, etc. Bien mi pregunta es la siguiente: ¿Cuándo yo realizo un ejercicio como press de banca...
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Suplementos ¿?

=D Veras, he estado "recopilando" información de la muscle&fitness sobre dietas y, en especial, sobre esos "suplementos" que se aconsejan tomar en ellas, que te resumo aquí (la comida no la escribo xD): 1) Antes Desayunar --> batido proteína de suero...
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Creatina

Estoy en el gimnasio, y me recomendaron tomar Creatina para aumentar la masa muscular. Que tan rapido se ven los resultados, ¿Tomando creatina?
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Vino blanco que se pone oscuro

Este año hice un vino Blanco con uvas de Jerez y Torrantés y tiene buen color pero al llevar en la jarra unos diez minutos se vuelve oscuro o negruzco y además no está fluido se parece algo al aceite. ¿Qué le puedo hacer si es que se puede hacer algo...
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Juntas del gresite sucias

Las juntas del gresite están sucias, parecen algas, le he echo un choque para matar las algas, he rascado todas las juntas con un cepillo, pero no sale.. ¿Hay alguna forma de sacar esas algas?
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Algas en el fondo de la piscina.

Estoy tratando mi piscina con 3gr diarios/metro cúbico de agua de Oxigen GR de la casa DIASA y 5 c.c. Semanales/metro cúbico de agua de Algiox de la misma casa. Además mantengo el nivel mínimo de cloro que indica el analizador con pastillas de cloro...
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Piscina con algas

Tengo una piscina de 65m3 y desde hace 3 días la tengo con algas, (muy muy verde). La he echado algicida floculante, y he puesto la depuradora bastante tiempo (la he tenido en marcha de 11h a 16.30h y de 18.30 a 20.30) pero sigue igual. Mis preguntas...
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Desesperado agua piscina blanca y turbia

No soy capaz de poner en buen estado el agua de mi piscina. El agua esta como blanquecina y no se ve el fondo (no esta verde ni se ve algas). Lo primero que hice fue echarle floculante, se creo como unas babillas blanquecinas pero no desapareció el...
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Bajar el PH

Durante 3 días seguido he añadido PH- a mi piscina de 5x10 para bajar el PH, en dosis de 1600gr/dia aprox. Y el PH sigue sin bajar de 7.6 solo se aclara el tono rosado, pero el indicador no cambia de tonalidad. Incluso he probado a medir el PH de...
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