Cirugia rotura LCA

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Tengo algún tipo de hundimiento en la espinilla.

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¿Cómo crecer los gemelos?

En general tengo tendencia a buen volumen muscular pero mis gemelos no responden al entrenamiento son de 37cm para 1.63 mts de estatura y bíceps de 39cm cual es la teoría del entrenamiento de gemelos y que rutuna debo seguir para obtener resultados...
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Luxación acromioclavicular.

Varon 34 aoñs 186 cmt 95 kg. Mi caso es que al caerme haciendo footing sobre el hombro izq, me provoca lux. Acromioclavicular, no se el grado. Después de 1 mes con slim, he de trabajar y no puedo hacer rehabilit, ¿Puede decirme qué ejercicios hago?...
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Procesos degenerativos discales

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