Hernia discal L5-S1

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Soy un chico de 16 años y vengo haciendo pesas ya desde hace 8 meses para complementar la natación que vengo haciendo desde los 14. Mido 1.85 y peso más o menos 70kg. Quisiera saber que ejercicios serian buenos para complementar la natación ya que es...
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Dolor leve en la parte derecha baja del abdomen

Tengo un pequeño dolor en la parte derecha del abdomen, a la altura del ombligo. Esta ahí desde hace una semana, es muy leve y por lo general solo lo siento cuando hago algún movimiento como agacharme o levantarme pero pasa pocas veces. Cuando...
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Regulación Somier

Hace un par de días que he recibido dos somieres eléctricos Eco Natura (gemelos de 150x190) y tengo una duda sobre la regulación lumbar. He podido comprobar que la zona lumbar del somier queda muy por debajo de mi zona lumbar. ¿Se puede cambiar de...
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Solicito su ayuda

Hace aproximadamente dos años que sufro de dolencias en mi cuerpo pero sobre todo en la parte baja de la espalda y hasta el momento lo que me dice el nuerocirujano es que mi columna no tiene problemas graves y el reumatólogo me dice que tiene que...
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Necesito ayuda para tratar dolor en la pierna derecha al andar

Mi problema es lo siguiente es que últimamente he estado sintiendo un dolor en la pierna derecha que no me deja tranquila, lo que sucede es que estoy caminando normal pero de pronto siento un dolor en la parte lateral de la pierna que siento que...
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Dolor pierna izquierda

Soy una chica de 28 años y desde hace tiempo siento un dolor que es como un pinchazo en la parte posterior del muslo, este dolor va y viene, por eso hasta ahora no le di demasiada importancia. Desde hace un par de días al andar e incluso cuando estoy...
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Contracturas en cuello. Solución!

Ante todo gracias por contestar a tantos que tenemos dudas sobre estos temas... Mi problema es que desde hace casi 3 años, cada cierto tiempo se me hacen contracturas en el cuello que me duran incluso meses y lo peor de todo es que me producen...
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