Analítica

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¿Debería entrenar en circuito cada músculo o combinarlos?

Tuve un tiempo sin entrenar y tenía un entrenamiento militar el cual me dejó muy delgado y bastante definido, ahoraQue volví a mi vida normal aumente unos kilos de más ya que no estaba entrenando, ahora que empecé a entrenar entreno dos músculos por...
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Dudas en los honorarios del arquitecto

Acabamos de finalizar una reforma en nuestra casa, con un coste real de 75000 euros sin iva, el arquitecto nos pasa minuta el ultimo día tras haber solicitado los mismo desde el inicio del proyecto pero este por ser amigo lo va dejando pasar mes tras...
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Aumento de masa muscular, dieta a seguir.

Tengo la siguiente inquietud y espero que me puedan responder prontamente. Llevo como un año haciendo pesas, mi idea es sacar masa muscular, pues practico fútbol, para así, no ser desplazado tan fácil con el cuerpo, mido 1.82, peso 80kg, quiero tener...
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Avarias por caída de rayo

Ha caído un rayo sobre la casa del vecino y ha quemado muchos electrodomésticos en el barrio. En mi caso la tele LCD, decodificador de satélite, el emisor wi-fi y un reproductor dvd. Y la pregunta es: ¿Vale la pena intentar reparar alguno de estos...
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Acido urico bajo

Me han dado unos resultados de analítica y tengo los valores de ácido úrico muy bajos, los síntomas son que todas las mañanas devuelvo espuma blanca. Le ruego una orientación
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Tengo el tsh basal por las nubes

Tengo casi 26 años y llevo un año con una tsh basal de más de 150, soy hipotiroidea desde hace unos 9 años y en la actualidad me estoy tomando 250 de levotroid diarios y no somos capaces de bajar la tsh. Muy de vez en cuando baja pero se vuelve a...
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Píldora anticonceptiva yasminelle diario

Tengo 32 años y durante muchos años he tomado anticonceptivos orales de los trifásicos. Los deje por embarazo y después de casi 5 años he decidido volver a tomarlos pero en esta ocasión mi ginecólogo me ha aconsejado yasminelle diario. Empecé a...
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Rutina para modificación de composición corporal

Soy una mujer de 37 anos, peso 54kg y mido 1.60 con un IMC de 21.5 y 31.1 de % de grasa. Como ves soy una persona delgada, pero con poco musculo y mucha grasa, el programa de entrenamiento que estoy empezando es de 4 días ejercicios de cardio...
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Dieta para combinar con termogénicos

Soy un chico de 22 años mido 1,83 peso 98 kilos, tengo gran corpulencia y me gustaría quitarme la barriguita, estaría muy agradecido si me recomendases un tipo de dieta o de alimentación, para a la vez combinarla con un termogénico (hydroxycut, o...
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3 meses con antiinflamatorios, consecuencias

Me llamo helen, llevo 3 meses tomando antiinflamatorios por una tendinitis en la cadera, lo ultimo me recetaron la aspirina ! La tome 5 días y deje de tomar todo porque me canse de tanta pastilla ademas ya sentía que me daba ansiedad y a los 4 días...
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