Ayuda para abdominales

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A mi abuela cada cierto tiempo le salen ronchas en las manos a veces y ahora en las piernas, no es alergia

Ya le han hecho la prueba de alergia y no es las ronchas son rojas en el centro se forma una bolsita cómo de agua y pican mucho ha ido a 10 doctores y nadie sabe lo que tiene ya está mayor tiene 90 años y casi no se enferma de nada solo tiene este...
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¿Poner rejillas soluciona la humedad por condensación?

Tenemos humedades por condensación en dos habitaciones que son fachada exterior. Las paredes están húmedas y como que sale agua, los cristales de las ventanas doble cristal chorrean agua en invierno cuando dormimos. Creemos que puede ser que la...
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Soy jugador de fútbol y busco consejo para eliminar la tendinitis de la rodilla izquierda

Me dirijo a ti porque llevo con una tendinitis en la rodilla izquierda un año y medio y estoy acudiendo a un fisio desde enero pero no consigo quitármela del todo, no tengo fuerza en la pierna y estoy arto de hacer ejercicios de fortalecimiento....
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Rutina para el verano...

Este es mi primer año de gym y cada vez me lo tomo más en serio... Eso es debido a que cada vez mis prograsos van a más... Ahora, cuando llegue el verano me desplazare por 2 meses y medio a la costa así que tendré que dejar el gym por ese tiempo...
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¿Tom platz como guía?

Hace poco vi videos de entrenamiento de TOM PLATZ y, observé que hacía un número elevado de repeticiones por serie, al ver el desarrollo muscular tan amplio en sus extremidades inferiores me pregunto si ese es el método adecuado para entrenar las...
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Acceso a titulo técnico superior

Agradecería me informaran la forma de obtener la titulación de Técnico Superior en instalaciones electrotécnicas o equivalente. En la actualidad poseo el titulo de FP1 Técnico Auxiliar Electricista y Carné de instalador Autorizado por el Ministerio...
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Tiempo en gimnasio y nº de series

He leído que es recomendable que el tiempo de entrenamiento no pase de 30 minutos o a lo sumo 45 minutos. La rutina que estoy haciendo tiene 5 ejercicio (aprox) con series de 6 y 4 repeticiones (por ejemplo pecho tengo press de banca, press...
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Pérdidas en el Vaso de Expansión

Tengo un problema con un grupo térmico de ROCA, el GO 50/25 GTA con acumulador de agua corriente sanitaria. El grupo tiene un depósito de expansión (Vasoflex) tarado a 3 bares que cuando la caldera se pone en marcha pierde agua constantemente por la...
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Copiar foto o gif de una página web

Estoy haciendo una web y me gustaría "copiar" un gif de una página web que esta al fondo y no se como hacerlo . La página en cuestión es Home | AEQ (aeqenergia.com) y el gif animado es uno que sale sobre la mitad con unos globos con bombillas y un...
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Cristales para ventanas , seguridad mas ruido

Vivo en un bajo a pie de calle que da a una plaza concurrida. Actualmente tengo unos cristales con camara que no se cuales son, no tienen ni pegatina, pero considerando la calidad del resto de materiales del edificio, calculo que serán los más...
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