Espalda y caja torácica

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Me gustaría saber si hay algún ejercicio por ahí, que te permita entrenar los abdominales nadando. Lo pregunto porque me cuesta mucho hacerlos "en seco", y de esta forma me sería más fácil.
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Información de suplemento

Tengo una duda acerca de como debo tomar el Myoplex, en cuantas partes, a que hora y durante cuanto tiempo. Apenas es mi primer semana en el gimnasio y mi objetivo es desarrollar los músculos y marcarlos claro que para eso primero tendré que...
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Como aumentar la masa muscular en un joven de 15 años con dietas y un poco de ejercicio?

Soy un un padre de familia y tengo un hijo de 15 años que desde hace rato me anda diciendo que lo meta a un gym, pero eso es imposible para el mi. El es delgado y mide como 1.75 m, el nunca ha ido a un gym a hacer ejercicio y casi todo el día esta en...
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¿Puedo empezar en el workout?

Me gusta mucho esto del workout, simplemente lo veo mejor que el gimnasio ya que me gustaría practicarlo, ¿Cómo puedo empezar? Estuve un tiempo en el gimnasio trabajando cada día un musculo y me cansaba, me gustaría empezar en esto, no me hago mucho,...
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Descansos y entrenamientos... Vaya un lio.

Algun dia me gustaria registrarme como experto en alguna categoria pero de momento... Me limito a aprender, jeje. Bueno, no se que es mejor, si una rutina de 5 días (brazos, pectorales y dorsales, hombros y antebrazos, piernas, glúteos y gemelos) o...
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Porque la correa dentada al poner en marcha el motor se da la vuelta

He comprado una Barredora peinadora de césped artificial, marca Garland de gasolina, y cuando llevaba 15 minutos funcionando, el cepillo cilíndrico dejó de dar vueltas, quito el protector de la correa, y está con el 50% de los dientes destrozados...
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Tengo un pasillo que tiene una anchura de 1,3m, entiendo que los tirantes deben ir colocados cada 1,1m así que en este caso, no se si sería necesario colocar un tirador en el medio, a 65cm. También me han comentado que los tirantes no es necesario...
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¿Cuál es la altura mínima de una puerta de garaje?

Para un garaje interior de nueva construcción, como voy a aprovechar el muro con la vecina, está mo me permite tener una altura total superior a 2.30 Quiero poner una puerta de acceso de garaje para guardar una moto. ¿Es posible con esa altura total?
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Instalación ascensor en edificio antiguo

La comunidad de propietarios quiere poner un ascensor. Por el patio es prácticamente inviable porque es muy estrecho y o tapa la ventana de 1 vecino o encajona la de otro. Ahora quieren ponerlo quitando un trozo de escalera. Mi pregunta es: ¿Cuál es...
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