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Dolor lumbar, ¿Qué debo hacer?
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Colchón para lumbalgia
A veces padezco de lumbalgia y, aunque sé que no puede hacer milagros, me gustaría saber qué tipo de colchón me puede venir mejor para aliviar esa dolencia. Me han hablado bien de los viscoelásticos, porque tienen una firmeza media y son adaptables....
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Se me duerme la mano y hormigueo en dedos
Have un mes me hicieron ena ampliación de artrodesis lumbar y Hora y'a tengo todos los lumbares fijados. Se me duerme la mano izquierda cuando sujeto algo y tengo que dejar lo que llevo y mover los dedos. No se si tiene algo que ver con la operación....
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Significado de resonancia magnética columna lumbar
¿Alguien me podría decir que tengo? Un traumatólogo me dice que hernias, otro que una protusión y leo esto y no entiendo nada. " Escoliosis lumbar de convexidad derecha. Correcta alineación de la columna lumbar. La altura de los cuerpos vertebrales...
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Ejercicios con hernia L4-L5
Soy Miguel Angel, tengo 27 años y he practicado deporte siempre: desde los 6 a los 14 hice fútbol, y desde los 14 rugby, todo federado y a parte, tenis, paddel... Siempre haciendo algo. En septiembre me diagnosticaron hernia discal L4-L5 de rebote,...
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¿Cómo tener mejor postura, con ejercicios?
¿Cómo puedo tener mejor postura? Mi postura es mala, me dicen que tendré joroba si no empiezo a pararme bien, tampoco estoy tan mal como para ir al medico, solo es que si sigo así tendré una mal posición cuando grande. Po favor me puede ayudar con...
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Dolor en el pulgar de la mano izquierda
Soy zurda y desde hace varios días me duele el pulgar de la mano izquierda a la altura de la articulación, hasta tal punto que a veces cuando intento coger algo, me duele tanto que tengo que utilizar la otra mano. ¿Puede tratarse de una tendinitis?,...
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Calambre en el gemelo
Resulta que estoy embarazada de seis meses, y llevo ya varias noches que me despierta un dolor tremendo en la pierna, en el gemelo. MI marido dice que lo que me pasa es lo que comúnmente se llama como "salirse la bola", que es un calambre en el...
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Esguince en el tobillo
Ayer jugando a fútbol me torcí el tobillo a los pocos minutos el tobillo se me hincho por la cara externa de el, pero sin moratón, fui a urgencias y después de que me viera el medico y me hicieran una radiografía me puso como una especie de calcetín...
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Tendinosis del supra espinoso
Y agradecerle su respuesta mi caso es que comense con un dolor en el hombro derechodos semanas al principio pensé que era un simple dolor pero seguía ala tercera fui al medico y me dijo que una carga muscular mer recetaron ENANTYUM 25 mg granulado...
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El viraje
Tengo mucho interés en conocer algún enlace donde figuren los diferentes pasos para efectuar el viraje en crawl, espalda, braza y mariposa. A mis 43 años nado bastante bien, creo, pero nunca nadie me ha enseñado a realizar con corrección el viraje...
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