Edema trabecular oseo

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Si no voy a correr, ¿Pero camino mucho me conviene más unas zapatillas de running o de trainning?

Había pensado en las adidas duramo 8, pero no se si coger las de running o trainning teniendo en cuenta que no iré a correr, pero camino mucho.
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¿Superseries en volumen?

Resulta que en el gimnasio me han puesto una nueva rutina de entrenamiento, el cual te detallo: Lunes: Pecho- Bíceps Martes: Dorsal- Tríceps Jueves: Hombro- Pierna Viernes: Pecho - Dorsal ( Repito grupos ) El caso es que todos los grupos musculares...
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Piernas flacas

Me gustaría que me recomendares ejercicios para aumentar el volumen de mis piernas, soy hombre y tengo 27 años, mi parte alta esta bastante bien, pero mis piernas son flacas.
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Busco abrirme de piernas, mejorar mi elasticidad y mi práctica de artes marciales

Hallo! Espero me pueda ayudar. Veras, no poseo mucha elasticidad y mi meta es lograr abrir mis piernas al compás. Si pudiera decirme un método o ejercicio, el más eficaz, para poder desarrollarla seria mi salvación. En caso de que no pudiera...
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Ejercicios para mejorar la coordinación y la flexibilidad

A ver si me explicas, esta es tu respuesta: "Párate de lado cerca de la barra y sube una pierna. Ten mucho cuidado con este ejercicio!! Pon gran atención a las instrucciones!! El objetivo NO es tocar tu rodilla con la pierna. SI HACES BIEN EL...
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Más pierna

No espero tener las piernas de Tom Plazt pero si me gustaría tener unas piernas decentes, ¿Cuál es la mejor forma de entrenar pierna? ¿Peso o repeticiones? ¿Toda la pierna un solo día o separarla en cuádriceps y femorales? Cuantos ejercicios series y...
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Lesión de contusión de cadera derecha de una caída, me puede dejar secuela o dañar el nervio ciático, ¿De esta?

Me caí de una altura y caí de lado derecho con una contusión en cadera derecha con hematoma, me dieron analgésicos, una muleta no podía apoyar la pierna derecha, y reposo. La cuestión es que me noto pinchazos en dicho golpe y la pierna cansada y con...
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Tengo calambres, hormigueo, y dolor hasta en la lengua

Esto dice mi resonancia... Cambios degenerativos manifestados por rectificación de la lordosis fisiológica cervical con deshidratación discale, perdida de altura de los discos y de intensidad de señal en la secuencia potenciada en T2. A su vez se...
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Resonancia

¿E ido al ginecólogo y me ha dicho que me hagan una resonancia por lo de los golpes que me dado he pedido turno a un neurólogo y ya me dará la cita para la resonancia. Eso es en un tubo grande que te meten dentro pero mis dudas son las siguientes eso...
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Resultado eco

A mi pareja después de que le saliesen unos análisis de sangre bastante mal, le mandaron una eco de hígado, que dice lo siguiente: hepatopatía crónica y espeatosis sin lesiones focales, hepatomegalia con aumento difuso de la ecogeneidad parénquima...
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