¿Que beneficios podría traer el andar bicicleta para mi salud?

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Gimnasia aeróbica

Quisiera saber, ¡ ¿Qué es la gimnasia aeróbica?,¡¿Cuáles son sus principales reglas?,¿Qué beneficios tiene para nuestro organismo?.
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¿Manejar una bicicleta fixie te lesiona las rodilla?

Que tal tengo 15 años y desde chico me gustan las bicis, tenía una de montaña con la cual recorría buenos trayectos pero me empezaron a llamar la atención las famosas bicicletas "fixie" (piñón fijo) Es verdad que te lesionan las rodillas a corto o...
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Intervención policial por ir rápido en bicicleta

El miércoles pasado iba en bicicleta por el pueblo. Iba exactamente a 35km/h en la acera, la cual mide 12m de ancho y unos 100 metros de largo. En la calle siguiente, se me cruza un coche patrulla de la policía y me pide documentación y numero de...
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Comprar una bicicleta de montaña

Ahora que llega el buen tiempo, quiero comprarme una bicicleta de montaña para salir todas las tardes 1 o 2 horas. Suelo ir por asfalto con subidas y bajadas y algo de tierra. Quisiera gastarme entre 200 y 300 euros. ¿Qué bicicleta me aconsejáis para...
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¿Cómo puedo hacer ejercicio de spining sin aumentar peso al principio?

A tod@s, tengo 42 años y en los dos últimos he acumulado bastante grasa en la cintura, abdomen y piernas, esto ha sucedido mientras he estado desarrollando un trabajo de reparto, en el que andaba mucho y lo hacía llevando bastante peso, con lo cual...
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Compra de bicicleta de ruta

Te consulto de nuevo porque solo tienen la bici roubaix 3.0, pero me ofrecen la posibilidad de cambiarle los componentes para que se parezca más a la roubaix 1.0, seguramente será algo más costoso pero no me queda otra porque no puedo conseguir nada...
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Montar eje rueda trasera

Ayer se rompió el eje de mi rueda trasera de la bicicleta. He comprado el eje (llevé el antiguo para asegurarme de que era el adecuado). Pero estoy teniendo problemas al montarlo... Los rodamientos no son sellados (son de bolas sueltas). He...
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Qué material debo elegir para el cuadro de la bici

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Talla adecuada bicicleta

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Que tengo que hacer si me atropella un coche y yo voy en bici?

Ayer cuando mi marido volvía a casa con la bici, un coche se saltó un semáforo en rojo y lo atrepelló, lo lanzó más de 10 metros por el aire. Los testigos que vieron el accidente llamaron a la policía y la ambulancia, después de atenderlo allí mismo...
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