¿Qué modelo de bici para principiante sería más completo?

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¿Portabebes para bici con suspensión?

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¿Lo estoy haciendo correctamente?

Mi duda es que por desgracia, las máquinas en el gimnasio me aburren y suelo preferir ir a clases. La clase que más utilizo porque creo que concuerda con el fin que quiero obtener es body pump o power fitness. Mi fin es tonificar todo mi cuerpo, no...
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¿Valen la pena los rodillos de entrenamiento de bicicleta?

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