Mejorar mi voz

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Me duele la parte de atrás de mis rodillas

Tengo 20 años me gusta trotar... Pero siempre caliento antes de trotar en esta vez que me fui a trotar también calenté... Al acabar de trotar siempre subo y bajo gradas... Y al acabar de eso estire la pierna de la siguiente manera alze la pierna y...
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Cancion Hey be, hey me are on you

Alguien sabe el nombre de una canción de los 80´s en inglés que en el estribillo decía algo así como "Hey be, ¿Hey me are on you"? La versión instrumental de la canción la utilizaban en Estudio Estadio todos los días sobre las 12 de la noche, en la...
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Ganglios Inflamados en la ingle izquierda

Quería consultarles sobre una molestia que tengo en la ingle izquierda al parecer son unos ganglios inflamados que me están causando problemas y molestias por que me da una especia de calambre. Quería comentarle que antes de esto estaba muy...
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Varios síntomas, no sé si son nervios o realmente tengo algo.

Desde hace muchísimo tiempo sufro de muchos síntomas y mi médico los atribuye todos a los nervios, pero ha llegado un punto que ni yo misma sé que me pasa. Tengo hernia hiatal suave, colon irritable, dolores espalda baja y entre omóplatos(como si se...
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Mi rutina: pro y contras... ¿QUÉ opinas?

Estoy recién comenzando en el gimnasio, tengo una pequeña rutina y una dieta para ganar masa muscular. Ahora bien, en este caso quisiera consultarte sobre mi rutina, primero porque he leído y escuchado que es necesario descansar los músculos, no...
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Música para cada escena

Me gustaría saber que tengo que hacer para que cada escena tenga su propio loop... No importa que se interrumpa al cambiar de escena lo que quiero es que la escena 1 tenga música 1 y al cambiar a escena 2 se escuche entonces música 2. Hay personas...
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Acufeno o infeccion de algun tipo

Pues bien, el caso es que llevo unos tres meses con un ruido-vibración en el oído derecho: Explico mejor desde el principio lo que me ha pasado, antes de esos tres meses, por si tendría algo que ver con mi tema y poder resolver algo el mismo. Hace...
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Abdominales y ejercicios con mancuernas propician un adelgazamiento, pero aún me sobra barriga

Llevo un tiempo leyendo tus repuestas y me parecen todas muy acertadas. Mi duda es la siguiente: llevo unos 9 meses haciendo ejercicio, antes no hacia nada. Desde este tiempo corro una hora tres días en semana, y tres días hago en casa ejercicios de...
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Contraventanas contra ruido

Si cuentas con cinco minutos, acerca de que tipo de acristalamiento poner en una doble ventana que quiero poner en unos balcones que tengo. La medida es 1,33x2, 63 y ya cuentan con cerramiento de aluminio con doble cristal aislaglas, normalito creo...
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Definir abdominales y no perder musculación

Mi nombre es Jesús, llevo cerca de 2 años entrenando en un gimnasio, y pues no logro bajar la grasa abdominal, mi objetivo por el momento es definir mis abdominales y no veo resultados, tiendo a bajar de peso, y de igual forma me cuesta mucho subir...
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