Sobreentrenamiento natación

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¿Es Factible comprar un alternador de 12 voltios - 140 amperios para generar electricidad de Corriente Alterna de 220 voltios?

Pretendo realizar un Proyecto Eléctrico (Generador Eléctrico en mi Finca Gandera) Cuento con el Recurso Agua (Rios -Riachuelos ) Y más en invierno, me encuentro en los Andes peruanos, El relieve terrestre es de mucha Pendiente y veo muchas...
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Ayuda para eliminar la grasa del abdomen y aumentar de peso

Soy de cádiz, tengo 25 años mido 1.83 y peso 80kilos, te explico: con 18 años empecé en el gimnasio y pesaba 68 kilos, empecé tomando carbohidratos y me fue estupendo, con 23 años me puse un ciclo de winstrol y tester combinándolo con algo de...
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42 años y acabo de empezar ¿Cómo me alimento?

Tengo 42 años y acabo de empezar en esto de la musulación, (este es mi segundo mes), Entreno musculación 4 días por semana y aparte corro 12 km 3 días por semana. Mido 1.72 m y peso 80 kg. Me gustaría que me aconsejáis sobre que tipo de alimentación...
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Resistencia de una losa menor al peso de un tanque cilíndrico de apartamento

En las especificaciones de un edificio de 15 pisos de concreto armado dice que la resistencia de la losa es de 175 por metro cuadrado, el tanque de agua cilindrico "para apartamento" mas pequeno es de 45 centimetros de diametro y tiene una capacidad...
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Piernas delgadas

Mi problema es que llevo bastante tiempo yendo al gimnasio, pero no consigo hacer que mis piernas crezcan a pesar que las entreno dos veces por semana. ¿Cómo puedo hacer que tengan mejor aspecto? ¿Qué rutina puedo seguir?
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¿Consume lo mismo una lámpara de intensidad regulable?

Hemos comprado una lámpara de pie regulable en intensidad con dos bombillas, una de 300W y otra de 60W. La pregunta es que si tenemos encendida la de 300W a la mitad de la intensidad consumirá la mitad (150W) o en cambio el consumo será el mismo, .300W
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Cargador móvil

Tengo un teléfono móvil que usa baterías de Li de 3.7v. El cargador que viene de casa tiene un output de 5 v DC y 400 mA. Se me ha roto el cargador, ¿Y me gustaría saber si puedo utilizar un cargador de voltaje algo mayor o menor de 5 voltios? ¿Debo...
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Peso que soporta un forjado

Tengo unos vecinos que quieren colocar una piscina en la azotea para ahora que empieza el verano. La piscina que quieren montar es bastante grande y me da miedo de que el forjado no aguante aunque la van a colocar sobre una viga que cruza justo por...
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Instalación trifásica en un pequeño taller

Pondré un pequeño taller de reciclado de plástico, tengo la trituradora de plástico que tiene su motor trifásico, tengo un inyector manual para hacer pelotitas, tengo 2 lámparas de red para iluminación del lugar que es de 3 metros por 2 de metros de...
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Rutina y alimentación obrero.

La ultima vez que te hice una pregunta quedé muy satisfecho con usted. Verá, llevo cosa de un mes en el gimnasio y bueno hasta ahí todo va mas o menos bien. Dentro de una semana o un par de semanas empezaré a trabajar como peón de albañil durante...
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