Herbalife y lactancia urgente

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¿Cómo puedo coger más masa y volumen?

Voy al gimnasio cinco días a la semana, mido 1'79 y peso 70kg y me gustaría coger más masa y volumen para mi cuerpo. Suelo hacer seis comidas al día, pero me gustaría saber que comidas me vienen bien para coger más masa y volumen.
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Dieta milagrosa

Estoy haciendo hace hoy 6 días la famosa dieta DUKAN y he bajado 2.5 kilos comiendo solo proteínas (carne de pollo, pavo, conejo, ternera, caballo, todo tipo de pescados, marisco, leche y sus derivados, jamón york). Estos alimentos se pueden comer en...
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Mejorar mi estado físico

Holatengo 17 nos de edad, pero me considero relativamente muy flaco para mi edad y para mi altura .. Puedo deir que soy alto... Quisiera tener recomendaciones para aumentar mi asa muscular, haciendo rutinas, quizás dietas no se algo que pueda...
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¿Me servirá la siguiente rutina para perder peso en un mes?

Soy mujer, 29 años, 1.65 mts de altura y peso 69 kg (estoy pasada de peso, unos 8 kg) Empece en el gimnasio, hago body pump en sesión de 45min por las mañanas, y quiero comenzar por las noches la rutina en casa que muestra el siguiente link...
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¿Alguna dieta para empezar el gym?

Soy una chica de 21 años que toda la vida ha hecho deporte y me encanta, pero por unos problemas y debido a la situación en la universidad me encuentro en 89kg y mido 1,72m. Me gustaría adelgazar en unos 4 cuatro meses (ya que en este límite de...
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Embarazada y con tos

Estoy preocupada ya que estoy embarazada de algo más de 9 semanas y llevo unos días con tos. Me gustaría saber si es perjudicial para el bebé el toser, por inercia cuándo me da la tos me sujeto la tripa y a veces me da algún pinchacillo.
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Dieta para fibrar

Llevo mucho tiempo yendo al gimnasio y haciendo una dieta de volumen, pero me cuesta muchísimo aumentar peso, pero muchísimo y me estuve informando y soy ectomorfo, me cuesta mucho subir peso y asimilar grasas y calorías en general, ya que lo poco...
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Limpieza de biberones

Me gustaría saber también si estoy haciendo bien con respecto a la limpieza de los biberones. De momento lo que hago es esterilizarlos con un aparato para el microondas una sola vez después de su compra, porque me han dicho que no hay que ser madres...
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Ir a la playa con un bebe de 4 meses prematuro

Tengo un bebe de un mes (nació el 10 de mayo, con 35 semanas)ahora pesa 2900gramos, y me gustaría ir al playa para septiembre(la semana del 5/09/09 al 12/09/09), para esa época tendría casi 4 meses, y mi pregunta es si podría llevarlo ya que en esa...
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Mi hijo mejoró o empeoró del hipotiroidismo, según ¿Sus últimos estudios?

Hace un año le detectaron a mi hijo hipotiroidismo subclínico grado I. Por la variación que tiene de niveles tiroides no amerita ningún medicamento, según me explicaron. El 14 de junio del año pasado (2012) sus niveles eran estos: TSH 5.85 muy/ml...
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