Cristo en anillas

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Me gustaría crecer bastantes más cm.

Empiezo felicitándote por tu especialidad, creo que eres alguien digno de ser admirado. La verdad es que lo que voy a preguntar, no es algo por lo que esté tan ansioso ni que surja tanta prisa, pero como esta es de preguntar... Tengo 15 años y pronto...
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Dolor de lumbares y entreno diario

Tengo un disco lumbar desgastado, no estoy operado,, llevo toda la vida haciendo deporte hago pesas y taekwondo, tengo 46 años y una buena complexión física, ya que el gimnasio para mi significa mucho Arrastro últimamente molestias lumbares cada 2x3,...
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Colgar del techo columpio, trapecio, anillas

Me gustaría comprar para mi hija varias cosas de gimnasia y colgarlas del techo, un columpio de madera y cuerda, unas anillas y un trapecio. Y me gustaría que aguantasen no sólo su peso, si no también el de los adultos. En ikea por ejemplo hay unos...
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Aumentar masa muscular más rapido

Soy un chico de 21 años, peso 73kilos y mido 178cm, como puedo hacer para aumentar mi masa muscular mucho más rapido, estoy llevando una dieta de 6 comidas(6 claras de huevo, etc..)pero quiero ir más rapido me han hablado de la creatina, glutamina,...
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Varias dudas sobre el consumo de proteínas de suero para aumentar masa muscular en el gimnasio

Estoy consumiendo proteínas de suero para aumentar masa muscular en el gimnasio y tengo las siguientes preguntas 1- No puedo engordar a pesar de que como bastante, ¿Qué es lo que debería aumentar? ¿Los carbohidratos? 2- ¿Cuándo tengo que consumir el...
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Coger y mantener tono muscular

Antes de nada. Tengo 33 años y voy a un gimnasio desde hace 2 meses para perder peso y coger tono muscular ya que estaba muy abandonado desde hace 3 años. Me he apuntado a unas clases (media hora de spin-bike y seguida otra media de body pump) ya que...
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Bajar volumen cuádriceps y muslo

Hace dos años estuve en un gimnasio musculando demasiado, soy de buen comer, y el tiempo que he dejado el gimnasio me he vuelto un armario. Quiero bajar volumen de mi cuerpo, sobre todo glúteo y cuádriceps (muslo). El monitor me ha echo una tabla con...
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Quiero tomar sibutramina e hidroxicut hardcore,

Que tal mi pregunta es si puedo tener alguna contraindicación medica por tomar la sibutramina y el quemador hidroxicut hardcore, quiero bajar de peso y quemar la grasa que tengo de más alojada en l abdomen, tengo 22 años, mido 1.75 y peso 83 kilos,...
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Robopong para entrenar

¿Cómo andan? Miren yo entreno en un club 3 días por semana pero también me gustaría tener un robot en mi casa para poder entrenar todos los otros días y así entrenar la semana completa. Quiero saber si entrenar con un robopong ( ya sea 2040 0 2050)...
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Si tengo 18 años y mido 1.63 ¿Puedo seguir creciendo?

Quiero llegar a medir por lo menos 1.70, pero sé que a mi edad ya es difícil, me han recomendado hacerme el análisis carpal, pero quiero también opiniones para saber si llegaré a medir los 1.70 ya que quiero entrar a la Marina. Ojalá ustedes me den...
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