Como distribuir una habitación

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Llevo tiempo que duermo muy mal 4 o 5 horas día solo de 11 a 4 duermo de un tirón pero luego me despierto y no consigo dormirme mas
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Decoración habitación matrimonial con vinilos

Este ha sido tratado en otra consulta pero de manera somera, y me han quedado muchas dudas. Tengo una habitación matrimonial.. Pintada en color crema francesa. (Muy parecido al color del mantecado). Dormitorio en madera Samán..(oscura con veta).....
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Instalar una persiana puerta corredera con salida al balcón.

Tengo una puerta corredera con salida a un balcón de 220 cm x 220 cm que da mucha luz, nos gustaría instalar una persiana. Me gustaría saber de cuánto presupuesto debo disponer y que opción sería la mejor, PVC, aluminio... Y si es mucha obra, ya que...
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Tengo dos puertas lacadas y una de las hojas no hay forma de abrirla

Como dice el título, no hay forma de abrirlas y en las dos habitaciones que dan a la terraza ha pasado lo mismo, queremos arreglarlas entre mi hija y yo, porque no contamos con recursos como para llamar a un entendido en la materia, si pueden...
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Conseguir un aislamiento acústico eficaz

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